Zierenberg

Frohnleichnam - Spezial intensiv: Stilschwimmen ab 16 Jahre

• Hier wird die Möglichkeit geboten, leichter, schöner und ausdauernder zu schwimmen – mit mehr Freude und mehr Vortrieb. Der Kurs umfasst sowohl Kraul- als auch Rückenschwimmen, wobei die Technik nach Absprache angepasst werden kann. Dabei werden Wasserlage, Atmung, Armzug und Beinschlag individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt.

  Teilnehmerinnen und Teilnehmer sollten bereits sichere Schwimmer sein und sporttauglich. Ziel des Kurses ist es, die Schwimmtechnik zu verbessern und das gesundheitsorientierte Kraul- und Rückenschwimmen zu erlernen.

  In einer kleinen Gruppe werden die einzelnen Bewegungsabläufe – Arm- und Beinbewegungen, Atmung sowie die gesamte Schwimmtechnik – gemeinsam geübt. Dadurch entsteht die Möglichkeit, Schritt für Schritt mehr Leichtigkeit und Freude im Wasser zu gewinnen.

Dauer: 4x 45 Min.

Datum: 29. Mai bis 1. Juni

Uhrzeit: 19 bis 19.45 Uhr

Ort: Freibad Zierenberg

Kosten: 40 Euro inkl. Eintritt

Mitzubringen sind lediglich Badehose/Anzug, Handtuch und evt. Schwimmbrille.

Anmeldung ab sofort unter 05606 2691 oder freibad@stadt-zierenberg.de