Die Tourist Info informiert
©Klaudia Landahl
Mittwoch, 2. April & Donnerstag, 3. April, Galerie am Bahnhof
Pilateskurse Level 1
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining für Frauen und Männer jeden Alters.
Stärke deine Tiefenmuskulatur und fördere deine Flexibilität, insbesondere in Schultern und Hüften. Finde mehr Leistung und Wohlbefinden durch Balance und Körperbewusstsein. Pilates hilft nachweislich bei Rückenbeschwerden und beugt diesen vor. Die Beckenbodenmuskulatur wird trainiert.
Fühle dich entspannter und fokussierter.
Trainer: Silvia Holletschek, Bodymotion Pilates Trainerin und Premium Mitglied im Deutschen Pilatesverband
Termine:
Mittwochs: 16.30 Uhr – 17.30 Uhr, 10 Termine; Start: 02.04.2025 –18.06.2025; kein Kurs am 30.04. und 20. KW
oder
Donnerstags: 19.30 Uhr – 20.30 Uhr, 10 Termine; Start: 03.04.2025 – 03.07.2025; kein Kurs 20. KW
Veranstaltungsort: Physiotherapie Max Lay, Galerie am Bahnhof, Losheim
Kursgebühr: 10er Karte 150 €
Hinweise:
- Bitte eine Matte mitbringen
- Geturnt wird in Strümpfen
- Bitte ein paar Minuten vorher einfinden, damit die Stunde pünktlich beginnen kann.
Zehnerkarte unter www.losheim-saarschleifenland.de oder bei der Tourist Info.
Samstag, 5. April, Waldhölzbach
Qi Gong trifft Wildkräuter
Verwöhne Deine Sinne bei einem Wildkräuterspaziergang mit Qi Gong für die Füsse!
Erlebe die Magie der Natur in Bewegung und Entspannung. Komm mit auf eine Reise voller
Achtsamkeit und Entdeckungen
Leitung: Yasemin Bier
Treffpunkt. Forellenhof gegenüber Kirche, Waldhölzbach
Gebühr: 15,00 €
Uhrzeit: 14:00-16:00 Uhr
Tickets gibts bei der Tourist Info oder online unter www.losheim-saarschleifenland.de
Sonntag, 27. April, Hausbach
1. Wildkräuterwanderung
Wildpflanzen sind lebendig, bringen Vielfalt in die Küche und tauchen immer dort auf wo wir sie gerade brauchen.
Kommen Sie mit auf eine grüne Schatzsuche in die Natur und lernen Wildkräuter kennen und lieben. Gerade die Frühlingspflanzen mit ihren Bitterstoffen, Vitaminen und Mineralien regen den Stoffwechsel an und verschenken Vitalität und Gesundheit.
Leitung: Klaudia Landahl, Kräuterpädagogin
Treffpunkt: Hausbach, Parkplatz Waldsaumweg
Gebühr: 15,00 €
Uhrzeit: 10:00 Uhr
Tickets unter www.losheim-saarschleifenland.de oder bei der Tourist Info.