Die Tourist Info informiert
Mittwoch, 9. April, Stausee
Yoga am See
Morgenstund´ hat Gold im Mund! Das kannst Du sogar spüren nach dieser Yogaeinheit, wenn Du durch abwechselnd kraftvolle und entspannende Haltungen fließt, eintauchst in die Melodie Deines Atems und in die Magie des Augenblicks mitten in der Natur rund um den See. Erlebe verschiedene Variationen von Sonnengrüßen und fließenden Yogaelementen, angepasst an Deine Ausgangssituation verbunden mit einem kleinen Spaziergang zu unserer Yogaplattform oder Yogawiese. Lass den Atem zu Deinem Anker werden, der Dich im Alltag immer wieder auffängt, wenn´s mal turbulent werden sollte.
Für alle Level geeignet.
Du brauchst bequeme, dehnbare Kleidung, eine Yogamatte und ein Sitzkissen (können gegen Gebühr auch ausgeliehen werden- bitte bei Anmeldung reservieren!) und je nach Temperatur eine Decke für die Entspannungseinheit.
Kosten: 17,00 € p. Person
Uhrzeit: 08.30 Uhr – 09.30 Uhr; ab dem 9. April jeden Mittwoch
Weitere Termine:
Uhrzeit: 09.30 Uhr – 10.30 Uhr; ab dem 11. April jeden Freitag
Treffpunkt: Touristinfo, 10 min vor Beginn
Tickets bei der Tourist Info oder unter www.losheim-saarschleifenland.de
Dienstag, 6. Mai, Stausee
Tai Chi Chuan
Erlebe das Empfinden von Leichtigkeit und Kraft in natürlicher Bewegung. Die Gedanken konzentrieren, die Übungen ruhig ausführen und damit Körper und Bewusstsein sanft in Einklang bringen.
Tai Chi Chuan ist eine jahrhundertealte chinesische Bewegungskunst, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Im Wu-Stil der langsamen Formen baut sich durch die fließende, in gleichmäßigem Tempo ausgeführte Bewegung Stress ab, Energien werden harmonisiert und die Balance im Leben gestärkt. Ganz nebenbei wird die Muskulatur gekräftigt, werden Gelenke geschmeidig und die Körperhaltung verbessert sich.
Termine: 06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06., 10.06., 17.06., 24.06.
Die Termine sind einzeln buchbar.
Teilnahmegebühr: 10,00 € pro Person und Termin
Tickets gibt es unter www.losheim-saarschleifenland.de und bei der Tourist Info.