Haus der Familie

Hochwaldstraße 13, 66663 Merzig

E-Mail: info@haus-der-familie-merzig.de

Informationen unter Telefon: 06861 6032

Kath. Familienbildungsstätte

Online Anmeldung dringend erforderlich unter:

www.haus-der-familie-merzig.de

Kurse am 26.05. und 05.06.25

Gymnastik 60+ (neu Einzeltermin)

Sanfte Bewegung auf und mit dem Hocker. Es wird eine der wichtigsten Bewegungen im Alltag trainiert: das Hinsetzen und Aufstehen. Mit der Hockergymnastik können genau diese Bewegungen funktionell trainiert und somit einer Muskelschwäche, vor allem in den Beinen, vorgebeugt werden. Einzeltermin am 26.05.25 von 11:00 bis 11:45 Uhr.

Kosten 10 Euro. Referentin Susanne Blum.

Mittags - Flow

Sanfte Bewegung und bewusste Entspannung in der Mittagspause. Nächster Schnuppertermin am 05.06.25 von 12:15 - 12:45 Uhr,

Kosten 10 Euro. Referentin Susanne Blum.