Haus der Familie Merzig

Hochwaldstraße 13, 66663 Merzig

E-Mail: info@haus-der-familie-merzig.de

Informationen unter Telefon: 06861 6032

Kath. Familienbildungsstätte

Online Anmeldung dringend erforderlich unter:

www.haus-der-familie-merzig.de

Vollwertiger Gesundheitskochtreff für Frauen und Männer

Der Kurs bietet die Möglichkeit vegetarisch, vegan, vollwertig und gesund kochen zu lernen und den Abend mit einem gemeinsamen Essen entspannt ausklingen zu lassen. Der nächste Gesundheitskochtreff mit Gabriela Kewerkopf findet am Freitag, 05. September von 18:00 bis 21:30 Uhr statt.

Die Kosten betragen 10 € zzgl. Umlage.

Mu-Ki-Dance – Mutter-Kind-Tanzen

Dance Fitness ist ein 60-minütiges Dance Workout mit vorgefertigten Choreografien, bei dem Bewegung, Ausdauer, Kräftigung, gute Musik und jede Menge Spaß miteinander kombiniert werden. Teilnahme ohne Tanzerfahrung möglich und unabhängig von Alter und Konstitution, durch Anpassung der Intensität der Schritte.

Mu-Ki-Dance ist für Mutter-Kind Paare (Kind im Alter zwischen 8 und 12 Jahre)

4 Termine ab 06.09.25 von 10-11 Uhr. Kosten 60 Euro E-K-Paar. Kursleitung Laura Lombardo-Augustin.

Schlanker Körper in Bewegung

Vita Kontsur bietet ein effektives Bewegungsprogramm zur Gewichtsreduktion ohne komplexe Diäten. Der Kurs ist für Menschen geeignet, die ohne strenge Diäten, aber mit gezielten Bewegungen ihr Körpergewicht reduzieren wollen. 10 Termine ab 01.09.25 von 18 – 19 Uhr. Kosten 100 Euro.

Hatha-Yoga Kurs mit 12 Terminen, ab Montag, 08.09.25, von 17:00 – 18:15 Uhr. Kosten 144,00 Euro. Yogaleitung: Brigitte Konstroffer, Yoga-Studio, Torstraße 13 in 66663 Merzig.