Yoga.Atem.Raum.
Seit 2009 unterrichtet Silke Simon Yoga in Losheim am See. Nachdem sie die dreijährige Basisausbildung im Hatha Yoga erfolgreich abgeschlossen hatte, folgten drei weitere Ausbildungsjahre in Yogatherapie, um danach in verschiedenen Turnhallen, Vereinshäusern und Fitnessstudios in der Gemeinde Kurse anzubieten.
"In einem Yoga- und Kletterurlaub im Jahr 2005 am Gardasee habe ich die Liebe zum Yoga entdeckt. Seither habe ich vom eigenen Yogastudio geträumt. Diesen Wunsch habe ich mir 2014 mit der Eröffnung meines ersten kleinen Studios in Wahlen erfüllt", berichtet Silke Simon beim Besuch von Bürgermeister Helmut Harth. "Für mich gehört zum Yoga einfach auch die gemütliche Atmosphäre, die Tasse Tee oder das erfrischende Wasser vor dem Kurs dazu. Ein Ort zum Ankommen und Wohlfühlen, Ruhe und Raum zum Austausch."
Es folgten weitere Ausbildungen in Yin Yoga, Thai-Yogamassage und Aromatouch-Technique-Massage. 2018 zog Silke Simon mit ihrem Studio in den Kernort Losheim ins ehemalige Gasthaus Müller um. Im Juni 2023 stand ein erneuter Wechsel an, nun in das frisch renovierte Studio in idyllischer Lage am Losheimer Ortsrand.
"Die neuen Räumlichkeiten ermöglichen mir mein vielfältiges Programm stetig auszubauen. Hier unterrichte ich klassisches Yoga, YogaFlow und YinYoga. Ich biete aber auch Outdoor Yoga & SUP Yoga am Stausee an, also Übungen auf dem Stand Up Paddel auf dem Wasser. Außerdem gibt es in meinem Studio ThaiYogamassage und Aromatouch-Technique mit ätherischen Ölen. Personal Training für gezielte Themen und intensive Praxis ist ebenfalls möglich" erzählt Silke Simon.
Besonders beliebt sind auch die Frauenkreise, Jahreskreisfeste, Vollmondevents und Rauhnacht-Specials, bei denen die Teilnehmenden nachhaltig entschleunigen und Kraft für den Alltag schöpfen können. Hier fließt ebenfalls positive Psychologie mit ein, wie bspw. die Kunst der Manifestation.
Am wichtigsten ist Silke Simon, dass die Kursteilnehmerinnen und -teilnehmer nicht nur eine Auszeit auf der Matte genießen, sondern Impulse für ihren Alltag mitnehmen. Manche Kurse werden auch als Gesundheitsprävention vom KVV, ein gemeinnütziger Verein der Krankenversicherten, gefördert.
"Inzwischen habe ich auch einige tolle Kursleiterinnen kennengelernt, die das Angebot im Yoga.Atem.Raum. bereichern. So gibt es neben den klassischen Yogakursen, auch Yoga für Schwangere mit Elisabeth Oswald, Hatha Yoga mit Anja Dewald, Kinderyoga mit Yvonne Schmidt-Radies und Kurse für die Geburtsvorbereitung sowie Rückbildung mit Hebamme Lisa Freitag, außerdem Kurse in QiGong und Meditation mit Andrea Anaya. Caroline Schulz bietet mit ihrer 'Mami-Auszeit' ergänzend sowohl Babymassage als auch ein buntes Programm für Eltern mit ihren Kids bis zum Kitaeintritt an."
Neben den Kursräumen gibt es einen Massagebereich und einen kleinen Shop mit allerlei Zubehör für Yoga, Kerzen und Räucherstäbchen. Hier findet auch Beratung rund um die Kraft der ätherischen Öle statt.
Bürgermeister Helmut Harth konnte sich bei seinem Besuch von der besonderen Atmopshäre des Yogastudios selbst überzeugen. "Ich freue mich sehr, dass es in unserer Gemeinde ein Yogastudio mit so einem umfangreichen Angebot gibt. Insbesondere Kurse zur Entspannung und Stressbewältigung werden in unserem hektischen Alltag immer bedeutsamer. Silke Simons unternehmerisches Engagement ist dabei einer von vielen wichtigen Bausteinen auf unserem Weg hin zur Gesundheits- und Präventionsgemeinde", so der Losheimer Bürgermeister. "Ich wünsche Silke Simon noch viele weitere erfolgreiche Jahre in ihrem neuen Studio."
Kontakt:
Inhaberin: Silke Simon-Dürr
Auf Grauenthal 11
66679 Losheim am See
Telefon: 0151 40076738
E-Mail:info@yoga-atem-raum.de
Insta/FB: @yoga.atem.raum