Neuer Fitnesskurs für Männer beginnt am 29. Oktober beim Lauftreff Bliesmengen-Bolchen

Der Lauftreff Bliesmengen-Bolchen lädt ab Dienstag, 29. Oktober, um 19.30 Uhr in der Turnhalle Bliesmengen-Bolchen unter dem Motto "Reine Männersache" zu einem neuen Fitnesskurs für Männer ein, mit Dehn- und Kräftigungsübungen sowie Rückengymnastik.

"Männer haben Muskeln, Männer sind furchtbar stark, Männer können alles, Männer kriegen 'nen Herzinfarkt!" Herbert Grönemeyer brachte es bereits 1984 auf den Punkt. Diese grundlegenden Verhaltensunterschiede zwischen Männern und Frauen spiegeln sich auch deutlich in ihrer Einstellung zur Gesundheit wider. Während Frauen tendenziell proaktiver und präventiver mit ihrer Gesundheit umgehen, sind Männer oft weniger geneigt, frühzeitig Präventionsangebote in Anspruch zu nehmen.

Mit steigendem Alter stellt abnehmende Beweglichkeit die Männer vor Herausforderungen. Wenn wir uns lange nicht dehnen, verkürzen und verspannen sich unsere Muskeln. Und dann wird es natürlich umso schwerer, diese wieder zu lockern, so dass Beschwerden und Schmerzen immer deutlicher werden. Spätestens dann wird Gesundheit zum Motiv und auch dann wollen Männer etwas für ihre Gesundheit machen.

Der Lauftreff Bliesmengen-Bolchen bieten hierzu eine besondere Gelegenheit. Ab Dienstag, 29. Oktober startet der neue Firtnesskurs für Männer. Es ist reine Männersache sich in der präventiven Fitnessgymnastikgruppe mit Dehn- und Kräftigungsübungen sowie Rückengymnastik fit zu machen bzw. zu halten. Kommen Sie bei Interesse einfach vorbei und nutzen Sie diese tolle Gelegenheit, um etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Umkleide- und Duschmöglichkeit sind in der Halle vorhanden. Mitzubringen ist eine Gymnastikmatte. Weitere Informatione finden Sie im Internet unter www.lauftreff-bliesmengen-bolchen.de