Haus der Familie
Kath. Familienbildungsstätte
Online Anmeldung dringend erforderlich unter:
www.haus-der-familie-merzig.de
MAWIBA - Mach mit, tanz Dich fit! Mittwoch, 14. 09. 2022, 10:00-11:30 Uhr. "MAWIBA“ ist ein zertifiziertes und von Expertenteam entwickeltes Tanzkonzept und stärkt auf sanfter Weise den Beckenboden, sorgt für eine gute Körperhaltung und bringt Spaß und gute Laune. Es ist speziell für Schwangere, Mamas mit Baby, aber auch für Frauen jeder Altersklasse entwickelt worden. Fortlaufendes Angebot mit jeweils 4 Terminen. Kursleitung: J. Pocher. Kosten: 59 Euro.
Yoga in der Schwangerschaft für Frauen ab dem 4. SSM. Montag, 12. 09. 2022, 14:30-15:45 Uhr. Fortlaufender Kurs mit 4 Terminen, Kosten: 50 Euro. Die Leitung übernimmt Brigitte Konstroffer, Ort: Yogastudio, Torstraße 13
Hormon-Yoga. Mittwoch, 14. 09. 2022, 16:30-17:45 Uhr. Kurs mit 10 Terminen, Kosten: 100 Euro, Kursleitung: Brigitte Konstroffer, Ort: Yogastudio, Torstraße 13
Stark gegen Stress - Stressbewältigung mit PME. Donnerstag, 22. 09. 2022, 18:00-20:15 Uhr. Fortlaufender Gesundheitskurs mit 8 Terminen mit der Kursleitung Danijela Weil-Hampe. Lernen Sie die bekannte Methode der Progressiven Muskelentspannung (PME) nach Edmund Jacobson kennen. Dieser Kurs zeigt Ihnen auf, wie Sie zum einen stressauslösende Faktoren erkennen und zum anderen, wie Sie mit der Methode PME diese gezielt reduzieren können. Kosten: 99 Euro. Ort: Fellenbergstift, Torstraße 26.
Kath. Erwachsenenbildung + Seniorenangebote
Online Anmeldung dringend erforderlich unter:
Französisch Konversation. Dienstag, 13. 09. 2022, 19:30-21:00 Uhr.
In diesem Kurs mit Danielle Martin werden anhand ausgewählter Materialien die Sprachkenntnisse trainiert und der Wortschatz aufgefrischt und erweitert. Im Mittelpunkt stehen Hörverstehen und das Sprechen über Aktuelles aus der frankophonen Welt. Das Kursangebot richtet sich an Interessierte, die über solide Grundkenntnisse der Alltagssprache verfügen und sich in normalen Gesprächssituationen zurechtfinden. Fortlaufendes Angebot, wöchentlich bis zu den nächsten Ferien. Kosten: 6,50 € pro Termin.