SOS-Kinderdorf Saar/ Mehrgenerationenhaus

Mentale und körperliche Gesundheit für Frauen in den Wechseljahren

- mit weniger Stress durch die neue Lebensphase

Dieses ganzheitliche Training richtet sich an Frauen rund um die spezielle Lebensphase der Wechseljahre und die sich darauf vorbereiten möchten. Die Kurseinheiten finden an folgenden Terminen jeweils von 17:00 - 19:00 Uhr statt: 24.10., 31.10., 14.11., 21.11., 28.11., 04.12.2025. Jeder Kurstermin beinhaltet eine Stunde Theorie zum ganzheitlichen Umgang mit der neuen Lebensphase und eine Pilatesstunde. Kosten: 169 €. Dozentin und Pilatestrainerin: Silvia Holletschek (Anmeldung unter: 0177/4860161 oder mail@coachingstudiosaar.de), Ort: Mehrgenerationenhaus Merzig, Am Seffersbach 5, 66663 Merzig