Gesundheitskurs für Jüngere und Ältere im Kultursaal
Feldenkrais - Kurs
Vielfältige Beschwerden und Schmerzen an Rücken, Nacken und Gelenken entstehen durch gewohnheitsmäßige Muskelanspannungen, die wir selbst nicht mehr wahrnehmen und die wir willkürlich nicht wieder loslassen können.
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie durch behutsam und bewusst ausgeführte Bewegungen Muskelanspannungen schrittweise lösen und Ihre Bewegungsmöglichkeiten erweitern.
Mitzubringen sind eine Matte, bequeme Kleidung und Socken.
Termine:
Dienstags am 13./ 20. / 27. August und am 03. und 10. September.
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Der Kurs findet im Kultursaal in Hirstein statt und kostet 50 Euro.
Dozentin ist die Feldenkrais-Lehrerin Christine Kuenen
Anmeldung telefonisch, per E-Mail oder bei Kursbeginn.
Telefon: 06852/9914473
E-Mail: info@feldenkrais-kuenen.de
Hirsteiner Termine und Veranstaltungen
Freitag: 02.08.2024
19:00 Uhr Stammtisch Bierbrauer
Samstag: 03.08.2024
Familienfeier / Kultursaal
Montag: 05.08.2024
15:00 Uhr Treffen Pensionärverein /Kultursaal
Donnerstag: 08.08.2024
15:00 Uhr Krabbelgruppe / Kultursaal
Freitag: 09.08.2024
14:00 Uhr Backofenverein / Mitglieder backen Hefekuchen
Samstag: 10.08.2024
Familienfeier / Kultursaal
Dienstag: 13.08.2024
17:30 Kultursaal / Gesundheitskurs