Kurse für Frauen im April

Die Frauenbeauftragte des Landkreises Sankt Wendel bietet im April folgende Kurse an:

Alexandra Leonhard-Kiehl bietet am Freitag, 24. April, 17.30 bis 20 Uhr, den Workshop „Stressabbau durch Atemtechniken und Meditation“ an. Ort: FYB-Akademie, Grabenstr. 21, 66606 St. Wendel. Kosten: 50 Euro. Informationen und Anmeldung: Tel.: 0151 28869229, E-Mail: alexandraleonhard@web.de.

Ebenfalls am Freitag, 24. April, 18 bis 21 Uhr, steht das „Sicherheits- und Selbstbehauptungstraining“ mit Sarah Gregorius im Fokus. Ort: Hiwwelhaus, Reitersberg 1, 66646 Marpingen-Alsweiler. Kosten: 35 Euro. Informationen und Anmeldung: Tel.: 0176 46650582, E-Mail: sarah.gregorius@gmx.de.

Der Workshop „Faszien – Beweglichkeit – Atmung – Entspannung“ wird am Samstag, 25. April, 10 bis 15 Uhr, von Elke Beier und Mike Backes angeboten. Ort: Kursstudio Yoga im Herzen, Oberlinxweilerstr. 8a, 66606 St. Wendel-Niederlinxweiler. Kosten: 48 Euro. Informationen und Anmeldung: Tel.: 0171 1089465, E-Mail: elke@yogaimherzen.de.

„Das Lymphsystem, alles im Fluss?“ mit Dozentin Alexandra Leonhard-Kiehl steht am Samstag, 25. April, 11 bis 13.30 Uhr, auf dem Programm. Ort: FYB-Akademie, Grabenstr. 21, 66606 St. Wendel. Kosten: 50 Euro. Informationen und Anmeldung: Tel.: 0151 28869229, E-Mail: alexandraleonhard@web.de.

Der Workshop „Meno-Balance“ mit Silvia Holletschek und Nicole Czapla wird am Samstag, 25. April, 14 bis 17 Uhr, angeboten. Zusätzlich gibt es von 17 bis 18 Uhr eine optionale Pilates-Stunde. Ort: Equal Fitness Room, Brühlstr. 20, 66606 St. Wendel. Kosten: 79 Euro (zuzüglich 15 Euro für die Pilates-Option). Informationen und Anmeldung: Tel.: 0177 4860161, E-Mail: mail@coachingstudiosaar.de.

Luisa Kremp und Annette Ermisch bieten am Mittwoch, 29. April, 19 bis 20.30 Uhr, den kostenfreien Onlinevortrag „Body, Mind & Soul“ an. Informationen und Anmeldung: Tel.: 0175 3604597, E-Mail: gesundgefluestert@gmail.com.

Weitere Infos zum aktuellen Frauenprogramm des Landkreises Sankt Wendel erhalten Sie vormittags im Frauenbüro, Tel.: 06851 801 2071.