Aroha Kurs VfB Hochstadt

Neuer Kurs AROHA beim VfB Hochstadt

AROHA ist ein ausdauerbetontes Training zu speziell im ¾ Takt komponierter Musik. Es werden einfache Schrittfolgen und Armbewegungen durchgeführt, die der Teilnehmerin oder dem Teilnehmer die Möglichkeit geben, effektiv an der gesamten Stunde folgen zu können. Damit eignet sich das Training für Menschen aller Altersklassen und Fitnesslevel. Positive Effekte, neben dem Spaß an der fließenden Bewegung, sind die gesteigerte Fettverbrennung und der Stressabbau.

Termin: Freitags von 19.30-20.30 Uhr

Kurststart: 3.11.23, sieben Termine, Pause am 1.12. wegen Hallenbelegung

Wo: Uhr im DGH Hochstadt.

Die Kursgebühr beträgt 20,00 € für VfB-Mitglieder und 50,00 € für Externe.

Anmeldungen ab sofort bei Anette Krause-Kowarsch, Tel: 06347-982441 oder e-mail: anette@krause-kowarsch.de