VfB Tünsdorf

Ergebnisse vom Wochenende

VfB Tünsdorf 2 – TuS Michelbach 2: 3:1

Torschützen: Thomas Kiefer, Jan Meiser (2)

VfB Tünsdorf 1 – TuS Michelbach 1: 4:4

Torschützen: Henning Behr (2), Steven Frantz, Khalil Rizk

Spiele am nächsten Wochenende

Sonntag, 24.08.2025

Nalbach-Piesbach 2 – VfB Tünsdorf 2, 13:15 Uhr

Nalbach-Piesbach 1 – VfB Tünsdorf 1, 15:00 Uhr

Fit und gesund: mit Aerobic, Bewegung und der richtigen Ernährung

Wer fit bleiben und seinem Körper etwas Gutes tun möchte, setzt am besten auf die Kombination aus Bewegung und gesunder Ernährung. Besonders beliebt: Aerobic – das energiegeladene Ganzkörpertraining zu Musik. Es stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Koordination und sorgt durch rhythmische Bewegungsabfolgen für jede Menge Spaß. Gleichzeitig ist Aerobic ideal, um Kalorien zu verbrennen und den Stoffwechsel anzuregen.

Also: Musik an, Turnschuhe raus – und los geht’s mit mehr Energie und Gesundheit im Alltag! Das Aerobic-Training des VfB Tünsdorf findet immer montags zwischen 18:00 und 19:00 Uhr in der Mehrzweckhalle in Tünsdorf statt. Alle Frauen mit Interesse an Bewegung und Sport sind herzlich willkommen.

Wir freuen uns am Montag, dem 25. August 2025 um 18:00 Uhr Karolin Breitbarth, Gesundheitsberaterin der IKK, bei uns begrüßen zu dürfen. Sie stellt neue Ernährungs- und Bewegungstipps vor.