Gleichstellungsstelle des Landkreises

Seminarangebot im Februar

Am Samstag, 21. Februar und Samstag, 28. Februar 2026 jeweils von 10:00 bis 14:00 Uhr lädt die Gleichstellungsstelle des Landkreises Merzig-Wadern in Kooperation mit dem Verband alleinerziehender Mütter und Väter und dem Familienzentrum Losheim zu einem Workshop zum Thema „Stressmanagement für Alleinerziehende“ ein. Der schnelllebige Alltag und die Vielzahl täglicher Anforderungen lassen das Stresslevel häufig ansteigen, mit teils erheblichen Folgen für die körperliche und mentale Gesundheit. Kinder benötigen Eltern, die entspannt und präsent sind, um Sicherheit, Geborgenheit und Liebe zu erfahren. Ein stabiles Nervensystem ist essentiell für eine gesunde Entwicklung und ein sicheres Umfeld. Referent Andreas Di Lenardi, Psychologe M.Sc. (M. A.), vermittelt den Teilnehmenden praktische Werkzeuge, um den Alltag bewusster und stressfreier zu gestalten. Thematisiert werden unter anderem das Wahrnehmen eigener Bedürfnisse, der Umgang mit Stress sowie die Bedeutung von Selbstfürsorge für langfristige Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Das Seminar findet im Familienzentrum Losheim, Saarbrücker Straße 37, 66679 Losheim am See statt. Anmeldung unter: info@vamv-saar.de oder telefonisch unter 0681 13446. Weitere Informationen erhalten Interessierte unter info@familienzentrum-losheim.de oder telefonisch unter 06872/5050714.

Die Termine bauen aufeinander auf und sind kostenfrei.

Am Samstag, 28. Februar 2026 von 14:00 bis 15:30 Uhr lädt die Gleichstellungsstelle des Landkreises Merzig-Wadern in Kooperation mit dem Mehrgenerationenhaus Merzig, dem SOS-Kinderdorf Saar und dem Verband alleinerziehender Mütter und Väter zum Elterncafé für Allein- und Getrennterziehende ein. Das Bild von Familie befindet sich im Wandel, es gibt mittlerweile verschiedene Lebensmodelle, darunter immer häufiger auch Ein-Eltern-Familien. Das Elterncafé schafft Raum für Allein- und Getrennterziehende, um auf unkompliziertem Weg Gleichgesinnte zu treffen, Kontakte zu knüpfen und Erfahrungen auszutauschen. In einem geschützten Rahmen besteht die Möglichkeit zum persönlichen Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung. Für die Betreuung der Kinder ist während des Treffens gesorgt. Das Angebot findet im Mehrgenerationshaus Merzig, Am Seffersbach 5, 66663 Merzig statt. Anmeldung unter: natalie.lang-gill@sos-kinderdorf.de oder telefonisch unter 06861/9329-18. Die Teilnahme ist kostenfrei.