Neuer „Aqua-Fit“ Kurs beim Kneippverein Köllerbach

Am Mittwoch, den 26.08.2026, 18.30 Uhr, findet beim Kneippverein Köllerbach im 14-täglichen Rhythmus ein neuer „Aqua-Fit“ Kurs im Trimmtreff Schwimmbad in Püttlingen statt.

Der Kneippverein Köllerbach konnte für den neuen „Aqua-Fit“ Kurs eine qualifizierte geeignete Trainerin finden. Julia Maas hat alle erforderlichen Bescheinigungen und eine langjährige Erfahrung, Aqua-Fit Kurse durchzuführen. Viele Sportarten können bei Rückenbeschwerden und Gelenkproblemen nicht ausgeübt werden, anders jedoch das Training im Wasser. Durch den Auftrieb im Wasser verringert sich das Körpergewicht, was dazu führt, dass die Wirbelsäule, Bandscheiben und Sehnen kaum belastet werden und viele Bewegungen leichter fallen. Durch „Aqua-Fit“ werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination effektiv und schonend trainiert. Es macht Spaß und ist gut für die Gesundheit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Anmeldungen an den 1. Vorsitzenden Peter Rupp, Tel.: 06806/48871.