Freie Plätze bei der vhs Püttlingen

Kurs 9565: Gesunder Darm durch gesunde Ernährung

Auf Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) erläutert die Ernährungsberaterin, wie Verdauungsprobleme und dadurch hervorgerufene Beschwerden und Krankheiten mithilfe von Nahrungsmitteln beseitigt werden können und wie nachhaltig Krankheiten vorzubeugen ist. Nahrungsmittel haben in der chinesischen Medizin eine besondere Bedeutung, werden wie eine Medizin betrachtet und daher gezielt zur Krankheitsvorbeugung oder zur Linderung von Beschwerden eingesetzt. Im Zentrum der Ernährungslehre nach TCM befindet sich der Darm als das wesentliche Organ für Wohlbefinden und Gesundheit. Jutta Bohlmann, Ernährungsberaterin,

Fr, 14.11.2025, 19.00 - 20.30 Uhr, Peter-Wust-Schule, Raum A 1.01, Eingang Pickardstr. 33, Nähe Turnhalle, EUR 5,-

Kurs 9516: Smartphone Beherrschen für Senioren

Nicht selten schenken die Kinder oder Enkelkinder Senioren ihr erstes Handy. Diese wissen damit nicht umzugehen und lassen sich von ihren Lieben alles erklären. Wer aber bereits seit Jahren mit Smartphones umgeht, verliert zuweilen den Blick dafür, worin Unklarheiten für Neulinge bestehen können. Nicht selten entstehen dadurch echte Konfliktsituationen. In diesem Kurs lernen die Teilnehmer wie man ein Smartphone einrichtet, wie sie Geräte sichern, was die Geräte können und welche zusätzlichen Apps sinnvoll sind. Sie erfahren auch, welche Software installiert ist und welche Updates sie machen müssen. Die Teilnehmer bringen ihr Smartphone mit und können das Gelernte direkt umsetzen. Torsten Meyer, Mo, 18.00 - 20.15 Uhr, ab 17.11.2025, 2 Termine, Kulturbahnhof Püttlingen, 6 UST, EUR 30,-

Anmeldung erforderlich über das Kontaktformular auf unserer Homepage www.vhs-saarbrücken.de, oder per Mail unter melanie.peter@rvsbr.de, bzw. für Rückfragen im Service-Büro der vhs Püttlingen bei Melanie Peter, Tel.: 06898/691-186