VHS Riegelsberg - neuer Abendkurs: Pilates - ab Donnerstag 7.05.2026

Pilates ist ein rehabilitierendes, präventives und figurformendes Ganzkörpertraining. Mit kontrollierten, präzisen Übungen stärken wir die Körpermitte und sorgen somit für eine gesunde Körperhaltung, straffen die Silhouette, erhöhen die Beweglichkeit und steigern das allgemeine Wohlbefinden. Das Training mit Jessica Britten (zertifizierte Pilatestrainerin) eignet sich für alle, die Spaß an Bewegung haben, unabhängig von Alter, Fitnessniveau oder Körperform.

Kurs 9772A

Meditationsraum der Gemeinschaftsschule, 19:00 - 20:30 Uhr, 6 Termine

Gebühr: 50,00 Euro