Neuer Pilates-Kurs ab Donnerstag 8.5.2025

Pilates ist ein rehabilitierendes, präventives und figurformendes Ganzkörpertraining. Mit kontrollierten, präzisen Übungen stärken wir die Körpermitte und sorgen somit für eine gesunde Körperhaltung, straffen die Silhouette, erhöhen die Beweglichkeit und steigern das allgemeine Wohlbefinden. Das Training eignet sich für alle, die Spaß an Bewegung haben, unabhängig von Alter, Fitnessniveau oder Körperform.

Kurs 9773

Dozentin: Jessica Ernst, zertifizierte Pilatestrainerin

Donnerstag 19:00 - 20:30 Uhr (7 Termine)

Meditationsraum der Gemeinschaftsschule Riegelsberg

Gebühr: 44,00 Euro