Kneipp-Verein Riegelsberg e.V. Pilates

Pilates - nicht nur ein Training für Frauen!

Pilates setzt auf die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Das motivierende Training verspricht geschmeidig fließende Bewegungen, spendet Kraft und innere Stabilität. Ausgehend von der Körpermitte werden konzentriert ausgeführte Kraftübungen, Stretching, Koordination und Atmung im Flow zu einem Rund-um-Powerpaket kombiniert, ein Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Spaß und gute Stimmung fördern dabei die Eigenmotivation und stärken die Gruppendynamik. Einfach fit von Kopf bis zu den Zehen!

Die Trainingsstunden finden dienstags von 9.30-10.30h und von 10.45-11.45h im evangelischen Gemeindehaus Herchenbacherstr 39 in Walpershofen statt bzw. von 17.30-18.30h im Vereinsgebäude Kurzestr 5 in Riegelsberg statt. Bei Interesse wendet euch bitte an unsere Übungsleiterin Sandra Thome, 0176 96375806.