VHS Riegelsberg - Neuer Abendkurs Pilates - ab 13.8.2026

Pilates ist ein rehabilitierendes, präventives und figurformendes Ganzkörpertraining. Mit kontrollierten, präzisen Übungen stärken wir die Körpermitte und sorgen somit für eine gesunde Körperhaltung, straffen die Silhouette, erhöhen die Beweglichkeit und steigern das allgemeine Wohlbefinden. Das Training eignet sich für alle, die Spaß an Bewegung haben, unabhängig von Alter, Fitnessniveau oder Körperform.

Kurs 9772B

Dozentin: Jessica Britten, zertifizierte Pilatestrainerin

ab Donnerstag 13.8.2026 (4 Termine)

jeweils 19:00-20:30 Uhr

Meditationsraum der Gemeinschaftsschule Riegelsberg

Gebühr: 33,50 Euro

Eine schriftliche Anmeldung zu unseren Veranstaltungen ist vorab erforderlich: auf der Internetseite www.vhs-saarbruecken.de oder per Mail an julia.decker@rvsbr.de.