Outdoor Workshop: Bewegt, entspannt und lebensfroh

Dienstag 14.10.2025, 15:00 - 17:00 Uhr

Dabei handelt es sich um eine Kombination aus leichter Gymnastik, Atem-, Entspannungs- und Lachyogaübungen in der Natur. Die Muskulatur und die Koordination werden trainiert, Stress wird abgebaut, die Abwehr gestärkt, die Lunge durchlüftet und es kommt neben der Ausschüttung von Glückshormonen zu einer positiven Grundhaltung, die uns den Alltag besser bewältigen lässt.

Kurs 9774

Dozentin: Petra Hammer, Kursleiterin Lachyoga

Treffpunkt: Innenhof der Scheune Neuhaus

Gebühr: 14,00 Euro