Standhaft bleiben: Sturzprävention für ein aktives Leben im Alter (AuF leben)

Stürze im Alter sind nicht nur eine persönliche Herausforderung, sondern belasten auch das Gesundheitssystem und die Gesellschaft erheblich. Häufig ziehen sie langfristige Pflegebedürftigkeit nach sich, die mit hohen Kosten für medizinische Versorgung und Betreuung verbunden ist. Zudem können die Folgen eines Sturzes zu sozialer Isolation und einem spürbaren Verlust an Lebensqualität führen.

Vor diesem Hintergrund lädt die Gemeinde Riegelsberg gemeinsam mit dem Kneipp-Verein Riegelsberg und in Zusammenarbeit mit der Seniorenbeauftragen der Gemeinde Riegelsberg, Frau Marie-Louise Wollbold, am 29.10.2025, von 10:00 bis 13:00 Uhr, zu einem Sturzpräventions-Workshop in der Köllertalhalle, Herchenbachstr. 20 in Riegelsberg ein.

Der Workshop soll gezielt über das Thema Stürze und seine Folgen informieren und ältere Menschen für vorbeugende Maßnahmen sensibilisieren. Mit einfachen Übungen und Tests können die Teilnehmenden ihr persönliches Sturzrisiko ermitteln. Weiterhin werden praxisnahe Tipps vermittelt, um auch zu Hause aktiv zu bleiben und durch regelmäßige Bewegung die eigene Sicherheit zu erhöhen. Ziel ist es, die Angst vor Stürzen zu nehmen, das Selbstvertrauen zu stärken und Freude an (mehr) Bewegung zu wecken. Gleichzeitig bietet der Workshop Gelegenheit zum Austausch persönlicher Erfahrungen.

Die Teilnahme ist kostenfrei.

Eine vorherige Anmeldung wird jedoch dringend empfohlen, da die Plätze begrenzt sind.

Anmeldung und weitere Informationen:

Frau Martina Hoven

Mobiltelefon: 0179/7441442

Mail: martina.hoven@googlemail.com