Workshop: ein entspanntes Weihnachtsfest

Viele Menschen haben an Weihnachten sehr hohe Erwartungen, an sich selbst, sowie an alle anderen Familienmitglieder. Durch die extrem hohen Erwartungen, setzen wir uns selbst und die anderen unter Druck.

Zum einen werde ich Ihnen einige Entspannungstechniken mit an die Hand geben, um gelassen und ruhig in jeder Situation zu bleiben und zum anderen werde ich mit Ihnen herausfinden, wie Sie sich ein schönes Weihnachtsfest wünschen und wie das im Einklang mit den Wünschen der Familie möglich ist.

Kurs 9724

Claudia Verhoeven, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Sa 3.12.2022 10:00-15:00 Uhr

Service-Büro vhs Riegelsberg

Kursgebühr 30,-EUR