Gemeindeschwester Plus

Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung 2023

Bewegungsangebot für Seniorinnen und Senioren

Im Rahmen der landesweiten Bewegungstage luden die Fachkräfte Gemeindeschwester Plus Lisa Bieber (Verbandsgemeinde Rodalben) und Gabriele Kolb (Landkreis Südwestpfalz) zum Bewegungsangebot „Aktiv am Morgen“ ein.

Das Angebot fand um 10:00 im Dorfgemeinschaftshaus Thaleischweiler-Fröschen statt. Trotz der Hitze nahmen 14 Seniorinnen und Senioren teil.

Gestartet wurde mit einem Sitztanz zum Aufwärmen, anschließend wurden Bewegungsübungen von Kopf bis Fuß durchgeführt. Eine kleine Atemübung zur Entspannung beendete den ersten Teil im Dorfgemeinschaftshaus.

Auf dem dazugehörigen Freigelände konnten dann die Geräte für Erwachsene unter Anleitung und Hilfe ausprobiert werden. Diese Geräte können jederzeit von allen Erwachsenen genutzt werden. Es lohnt sich! Auf dem angrenzenden Kinderspielplatz spielten ein paar Kinder. Jung und Alt konnten sich austauschen ins Gespräch kommen und neue Kontakte knüpfen.

Viel Spaß hatten alle beim Abschluss des Bewegungsteils, mit Übungen zur Koordination mit dem großen Schwungtuch und den Bällen.

Natürlich war auch für das leibliche Wohl gesorgt. Das gesellige Beisammensein beendete die Veranstaltung.

Von den Seniorinnen und Senioren kamen sehr positive Rückmeldungen und man freut sich schon auf ein erneutes Angebot dieser Art.

Herr Weis von der Gemeinde trug durch seine tatkräftige Unterstützung wesentlich zum Gelingen der Veranstaltung bei. An Ihn ergeht ein herzliches Dankeschön im Namen aller Teilnehmerinnen und Teilnehmern sowie den beiden Organisatorinnen.