Pfalz-Staffelmeisterschaften in Kaiserslautern

Mit zwei Jugendstaffeln war die LG bei den Pfalz-Staffelmeisterschaften in Kaiserslautern vertreten. Über 3 x 1000m der MU16 waren Tim Kempenich, Maik Schilling und Max Müller nicht zu schlagen. Startläufer Tim, der in die U16 hochgemeldet wurde, konnte sich ans Feld dranhängen und ohne Rückstand an Maik übergeben. Maik setzte gleich zum Überholen an, sammelte alle Konkurrenten nacheinander ein und übergab das Staffelholz als Führender an Max. Schlussläufer Max konnte den Vorsprung dann noch deutlich ausbauen und so siegten unsere U16-Jungs in starken 9:15 min überlegen. Über 3 x 800m in der WU18 traten Mia Hahn, Alina und Ronja Koller an. Startläuferin Mia positionierte sich direkt auf Rang zwei, welcher von Alina gehalten wurde und schließlich von Schlussläuferin Ronja auch so ins Ziel gebracht wurde. In 8:30 min sicherten sich die Drei den Vizetitel in der U18.

Energie-Südwest-Cup Landau

Stark vertreten war die LG beim Auftaktrennen des Energie-Südwest-Cups in Landau. Erstmals wurden sowohl die 5 und die 10 km Strecke auf einer etwa 2,5 km langen Runde ausgetragen. Die 5 km-Läufer mussten diese 2x bewältigen, die 10 km-Läufer 4x. Dabei kam es zu vielen Überrundungen, was ein schnelles, konstantes Laufen sehr schwierig machte. Über die 5 km war Tim Müller mal wieder schnellster Rülzheimer. In starken 16:49 min gewann er überlegen seine Altersklasse MU18 und belegte Platz 3 der Gesamtwertung. Florentin Brand lief in schnellen 18:37 min auf Rang 2 der MU14. In der Frauenklasse lief Rebecca Riedel in 18:38 min souverän zum Gesamtsieg. Nach 19:18 min freute sich Ilai Schindler über eine neue Bestzeit und Rang 3 der MU14. Für Philipp Bassek blieb die Uhr bei 21:41 min stehen (19. MHK), Philipp Bär folgte nach 22:43 min (25. MHK). Sebastian Bär überquerte die Ziellinie nach 22:44 min mit neuer Bestzeit als 4. der MU14. Melanie Bär benötigte 23:11 min (6. WHK), Michael Masser 24:09 min (32. MHK) und Rodas Weldeghebriel 24:33 min (1. WU18). Über die 10 km-Distanz war Tanja Hellmann wieder einmal nicht zu schlagen. In 39:08 min sicherte sie sich mit großem Vorsprung den Gesamtsieg. Jochen Wagner lief lange bei Tanja mit, musste sie dann in Runde 3 aber ziehen lassen. Die Uhr blieb für ihn nach 39:56 min stehen (5. M40). Michael Waldinger lief nach 44:49 min ins Ziel (8. M50), Andreas Hamburger folgte nach 48:08 in (12. M50). Helene Menzer siegte in der Ak WU18 in 59:02 min.

Abendsportfest Edenkoben

Das erste Abendsportfest des LCO Edenkoben nutzten einige Rülzheim Athleten der Leistungsgruppe, um eine Norm für die Süddeutschen Meisterschaften zu laufen. Da auf Abendsportfesten verschiedene Altersklassen in einem Rennen starten, bieten sich solche Veranstaltungen für Qualifikationszeiten an. Über 2000m überzeugte Florentin Brand als Sieger der M13. In 6:35 min verbesserte er seine Bestzeit um über eine halbe Minute und blieb auch deutlich unter der Norm für die Süddeutschen Meisterschaften der älteren Altersklasse M14. Laurin Göbbels konnte sich als 2. der M13 ebenfalls steigern und verbesserte sich auf 7:08 min. Über 3000m war Trainerin Tanja Hellmann als Pacemakerin für Mia Hahn eingesetzt. Mia wollte die Norm von 12:00 min und auch ihre Bestzeit unterbieten. Konstant lief Mia immer im Windschatten von Tanja ein gleichmäßiges Rennen und war nach 5 Runden noch genau auf Kurs. Auf den letzten 2,5 Runden verlor Mia noch ein paar Sekunden, blieb mit neuer Bestzeit von 11:53 min aber deutlich unter der Qualifikationsleistung und sicherte sich überlegen den Sieg in der WU18. Ronja Koller hatte leider etwas Schmerzen am Fuß und finishte in 13:03 min als 5. der WU18.