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Heimatbrief VG Rülzheim
Ausgabe 20/2026
Verbandsgemeinde Rülzheim
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Die Gleichstellungsbeauftragte informiert

Ein Workshop zum Aufatmen: Die ständige Verfügbarkeit und dein Dauereinsatz tragen dazu bei, dass du wenig Kraft hast, vor allem für dich selbst? Es fehlt vielleicht an Verständnis und Wertschätzung für dein Tun und Sein? Wir laden Dich herzlich ein, mit anderen Frauen in Kontakt zu kommen, Anerkennung und Selbstwirksamkeit für sich zu aktivieren und Durchzuatmen. Innere Ruhe und Klarheit zu finden, die nachhaltig trägt und stabilisiert. Mit systemischen Methoden und Impulsen begleitet und unterstützt dich die Referentin beim Aktivieren deiner Ressourcen und einer wohlwollenden Selbstreflexion. Referentin: Mara Dralle Anmeldung: maradralle@systemische-beratung-pfalz.de

Was Familien bei der Geburt erleben und was das mit ihnen macht – am 28. Mai im 19:00 Uhr online

Viele Frauen erleben Geburten, die nicht so sind, wie sie es sich wünschen. Jede zweite bis jede dritte Gebärende erlebt sogar körperliche oder psychische Gewalt. Lena Högemann hat darüber ein Buch geschrieben: „So wollte ich mein Kind nicht zur Welt bringen!“ In diesem ehrlichen Vortrag spricht die Autorin über das, was Frauen bei der Geburt erleben und was das mit ihnen macht. Sie gibt wichtige Hinweise zu Hilfen nach Gewalterfahrungen in der Geburtshilfe, erklärt, wie es überhaupt dazu kommt und, was Familien für eine selbstbestimmte Geburt wissen müssen. Lena Högemann ist Expertin für Gewalt in der Geburtshilfe und selbstbestimmte Geburten. Ihr Buch „So wollte ich mein Kind nicht zur Welt bringen! Was Frauen für eine selbstbestimmte Geburt wissen müssen“ ist am 14. März 2024 im Ullstein-Verlag erschienen. Mehr unter frauhoegemann.de Anmeldung: gleichstellungsstelle@landau.de