Selbstverteidigung

"Dunkle Orte, alleine unterwegs, Angst, Mobbing, Gewalt"!

Du kennst diese Situationen oder hast diese eventuell schon einmal erlebt.

Du möchtest lernen dich und andere zu schützen.

Selbstverteidigung kennt kein Alter, Können, Voraussetzungen oder ähnliches.

Bei uns lernst du dies in freundschaftlicher Atmosphäre, mit viel Spaß, intensivem Training und im Laufe der Zeit auch unter realen Bedingungen.

Komm einfach zum kostenlosen und unverbindlichen Probetraining vorbei!