Vereine und Verbände

Fit im Alter durch Bewegungsförderung und Digitalkompetenz

„Trittsicher in die Zukunft“ ist ein flächendeckendes Angebot von analogen sowie digitalen Bewegungskursen für Seniorinnen und Senioren ab 65 Jahren. Das Programm richtet sich an Personen, die im eigenen Haushalt leben und mit oder ohne Gehilfe gehfähig sind. Der Kurs fördert die körperliche Fitness, verbessert das Gleichgewicht und den Muskelaufbau. Dadurch sollen Stürze möglichst vermieden und die Selbstständigkeit, wie auch die Unabhängigkeit im Alter erhalten bleiben. Ein „Trittsicher“-Bewegungskurs wird nun auch in Ihrer Gemeinde Friedrichroda angeboten. Vorgeschaltet findet am 05.06.2025 um 14 Uhr in der Gesundheitspraxis Bebraer Straße 1 99894 Friedrichroda eine Informationsveranstaltung statt, bei der wesentliche Inhalte des Programms vorgestellt werden. Durchgeführt werden sowohl die Kurse als auch die Informationsveranstaltungen von speziell geschulten Kursleitungen aus Sport- oder Turnvereinen sowie ausgebildeten Physiotherapeuten. Das Programm „Trittsicher in die Zukunft“ wird über den Friedrichrodaer Freizeit Verein e.V. angeboten. Der Kurs startet im August.

Das Programm wird von der Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forst und Gartenbau (SVLFG) in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Städte- und Gemeindebund sowie dem Robert-Bosch-Krankenhaus angeboten. „Trittsicher in die Zukunft“ stellt ein kostenloses, auf die Altersgruppe maßgeschneidertes Angebot dar. Bei Interesse an der Kurs-Teilnahme und der Informationsveranstaltung, steht der FFV e.V. unter 03623-310986 oder das Telezentrum der SVLFG unter 0561 785 105 14 zur Verfügung.