Einladung zum Kochworkshop am 14. März in Leinefelde

Richtig essen im Berufsalltag

Eine gesündere Ernährung im Berufsalltag, ohne viel Zeit in der Küche zu verbringen? Genau darum geht es im Kochworkshop am 14. März im Vereinszimmer in der Jahnstraße 11 in Leinefelde! Gemeinsam mit Frau Michel, Ernährungsberaterin, entstehen einfache, leckere und gesunde Mahlzeiten, die perfekt in einen stressigen Arbeitstag passen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Die Teilnehmer erhalten Tipps und Tricks für eine gesunde Ernährung im Alltag sowie einfache und schnelle Rezepte zum Nachmachen. Außerdem wird gemeinsam ein Essen zubereitet und verkosten und ein jeder kann die Gelegenheit nutzen, um sich mit einer Ernährungsberaterin zu den eigenen Essgewohnheiten auszutauschen.

Des Weiteren kann im Anschluss jeder Teilnehmer bei einem Test zum Thema "Herz-Kreislauf-Erkrankungen" mitmachen und erhält eine individuelle Messung und Auswertung folgender Werte: Cholesterinmessung, Blutdruckmessung, Körperanalysewerte, Gewicht, Körperfett, Viszeralfett, Muskelmasse und Grundumsatz.

Die Plätze sind begrenzt, eine Anmeldung ist telefonisch oder per Mail beim Stadtteilbüro möglich (Telefonisch: 0151 16569033; per Mail: stadtteilbuero@leinefelde.de).

Das Projekt ist eine gemeinsame Initiative des Stadtteilbüros Leinefelde Südstadt, der Sport und Freizeit Leinefelde-Worbis GmbH, der Stadt Leinefelde-Worbis sowie der AOK PLUS.