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Podcast „Einsamkeit“ - eine Trilogie zum Nachdenken

Einsamkeit - dies war das Stichwort, welches uns dazu bewegte, ein für uns neues Medium auszuprobieren. Wir wollten einen Podcast aufnehmen - wir, das sind Michelle Komorowski - ehemalige Leiterin der Kreisdiakoniestelle in Hildburghausen, Heike Sittig - Leiterin des Kreisseniorenbüros des Landkreises Hildburghausen, Kristina Wiegand - ehemalige Mitarbeiterin der Kreisvolkshochschule Hildburghausen und Nancy Preuß - Psychiatriekoordinatorin des Landkreises Hildburghausen. Nun, es ist nicht nur bei einem Podcast geblieben, zu viel gab es zu besprechen. Am Ende stand eine Trilogie, die bei weitem das Stichwort nicht vollständig umreißt und schon gar nicht komplett abschließt, allerdings zum Nachdenken anregt. Gern möchten wir auch Sie auf diese Reise schicken und Ihnen einige Impulse zum Thema seelische Gesundheit am Beispiel des Wortes Einsamkeit mit auf den Weg geben.

Unsere erste Podcast-Episode haben wir „Einsamkeit - ein Gefühl, über das es sich zu reden lohnt“ genannt. Einsamkeit ist spätestens seit den massiven Corona-Beschränkungen in den Jahren 2020 bis 2022 ein verbindlicher Begriff für eine große Zahl von Menschen. Egal ob jung oder alt, sozial vernetzt oder eher zurückgezogen lebend - die „aufgezwungene“ Isolation hat bei jedem von uns Spuren hinterlassen. Dies ist Anlass genug, dieses besondere Gefühl aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten. Ist Einsamkeit besonders für ältere Menschen ein Thema oder betrifft es alle? Was kann ich gegen Einsamkeit tun? Ist Einsamkeit mit Alleinsein gleichzusetzen?

Im zweiten Podcast „Einsamkeit und die Herausforderungen der häuslichen Pflege“ haben wir uns von der Thüringer Woche der pflegenden Angehörigen inspirieren lassen. Es geht um Menschen, die Angehörige zu Hause pflegen. Wir reden über Bedürfnisse, Herausforderungen und Einsamkeit. Spielt das Gefühl Einsamkeit eine Rolle bei pflegenden Angehörigen? Bleibt mir neben Arbeit, Alltag und häuslicher Pflege noch Zeit für mich? Darf ich Zeit für mich selbst nutzen und meine Lieben allein lassen? Welche Chancen, aber auch welche Grenzen liegen in der häuslichen Pflege? Hier gilt unser ganz besonderer Dank unserem Gast für ihre offenen und emotional ehrlichen Worte. Sie treffen auch nach mehrmaligem Anhören immer noch mitten ins Herz.

„Einsamkeit aus der professionellen Perspektive“ heißt unser dritter und letzter Podcast. Zu Gast sind Menschen, die aus beruflicher Sicht auf das Thema Einsamkeit schauen. Wir beleuchten Einsamkeit aus dem Blickwinkel der stationären Altenhilfe und des Sozialdienstes einer psychiatrischen Fachklinik. Besondere Lebenslagen können dazu führen, dass Einsamkeit ein Lebensthema wird. Dies ist beispielsweise dann der Fall, wenn sich persönliche Beziehungen durch den Tod langjähriger Lebenspartner oder -partnerinnen verändern. Auch Krankheiten können dazu führen, sich intensiv mit dem Thema Einsamkeit auseinander setzen zu müssen. Auch hier gilt unser besonderer Dank unseren Gästen Diana Maresch - Einrichtungsleiterin des AWO Pflegeheims „Haus Sophie“ in Hildburghausen und Annett Rottenbach - Leiterin Sozialdienst der Helios Fachkliniken Hildburghausen für ihre interessanten Ein- und Ansichten.

Und nun das Wichtigste, Sie finden die Podcasts auf der Homepage unserer Kreisvolkshochschule unter dem Link: https://kvhs-hildburghausen.podigee.io/. Noch schneller geht es, wenn Sie diesen QR-Code nutzen:

Unter der Überschrift „Hey Hibu - der VHSPodcast von und für Menschen in der Region“ finden Sie alle derzeit verfügbaren Podcasts der Kreisvolkshochschule. Auch hier lohnt es sich, mal reinzuhören.

Save the Date - in der Zeit vom 10. bis 20. Oktober 2024 findet auch dieses Jahr wieder die bundesweite Woche der seelischen Gesundheit statt. Unter dem Motto „Hand in Hand für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz“ wird es auch in unserem Landkreis die ein oder andere Veranstaltung geben. Entsprechende Informationen geben wir Ihnen rechtzeitig bekannt. Vielleicht wäre dies auch eine Inspiration für einen eigenen Podcast, weil seelische Gesundheit bedeutet darüber reden und betrifft uns irgendwie alle.

Netzwerk seelische Gesundheit

im Landkreis Hildburghausen