SABacademy lädt zum Gesundheitstag für die ganze Familie ein

Gesundheitstag in Ichtershausen: Ein Tag für Wohlbefinden, Balance und Inspiration

Am Samstag, den 1. November 2025, lädt der SABacademy Ilm-Kreis e.V. zum großen Gesundheitstag in die Neue Mitte nach Ichtershausen, Erfurter Str. 42, ein. Von 10:00 bis 18:00 Uhr erwartet die Besucherinnen und Besucher ein vielfältiges Programm, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht - und das bei freiem Eintritt.

Das Angebot reicht von Yoga, Klangschalen und Meditation über Qigong bis hin zu spannende Einblicken in die Shaolin-Kultur und die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). Neben Mitmachangeboten und Vorträgen gibt es Infostände, die zum Austausch und Entdecken einladen. Ein besonderes Augenmerk liegt zudem auf den Themen mentale Gesundheit, Coaching und Resilienzförderung für Kinder. Auch für die kleinen Gäste ist gesorgt: Eine Bastel- und Malstation bietet Raum für Kreativität und sorgt dafür, dass der Gesundheitstag zu einem Erlebnis für die ganze Familie wird. Impulse zu Achtsamkeit, Selbstliebe, Fasten, Heilkräutern, Ernährung, Naturkosmetik sowie zur Bedeutung des Elements Wasser ergänzen das Programm. So entsteht ein bunter Themenbogen, der Anregungen für einen bewussteren und gesünderen Alltag vermittelt. Natürlich kommt auch das leibliche Wohl nicht zu kurz: Die Gäste können sich auf leichte, gesunde Snacks sowie eine kleine Auswahl an Kaffee und Kuchen freuen.

„Wir möchten die Möglichkeit geben, in einer offenen und familiären Atmosphäre, Neues kennenzulernen und wertvolle Impulse für das eigene Wohlbefinden mitzunehmen“, sagt Nicole Müller, Ansprechpartnerin des Vereins.

Der Gesundheitstag des SABacademy Ilm-Kreis e.V. lädt damit alle Interessierten ein, einen inspirierenden Tag zu erleben - voller Begegnungen, neuer Erfahrungen und wertvoller Anregungen für mehr Lebensqualität.

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