Gemeinsam gesund: Caritasverband kooperiert mit Fitness- und Gesundheitsze-ntrum ROBINSON WellFit St. Wendel

St. Wendel: Der Caritasverband Schaumberg-Blies e.V. ist sich bewusst, welche herausfordernde Arbeit seine Mitarbeiter:innen täglich leisten. Deshalb sollte auch umgekehrt etwas getan werden für deren Gesunderhaltung und die Work-Life-Balance.

Die Herausforderungen im Verband sind vielfältig. Sei es langes Sitzen am Rechner, starke Rückenbelastung in der Pflege oder psychische Belastungen durch Stress und die Arbeit in der Beratung. Um diesen vielseitigen, sowohl körperlichen als auch psychischen Belastungen gerecht zu werden, muss auch das Gesundheitsprogramm breitgefächert und an die unterschiedlichen Bedürfnisse der Mitarbeiter:innen angepasst sein. Und genau deshalb kooperiert der Caritasverband seit 2022 mit dem Fitness- und Gesundheitszentrum Robinson WellFit in St. Wendel.

Robinson WellFit ist auf die Themen Gesundheit, Fitness und Wellness fokussiert und geht dabei ganz individuell auf die Kund:innen ein.

Für die Mitarbeiter:innen des Caritasverbandes Schaumberg-Blies e.V. bietet das Zentrum seine Leistungen zu Sonderkonditionen an.

Und nicht nur das: Auch Familienangehörige und Azubis profitieren von den gewährten Rabatten.

Das Zentrum stellt die ganzheitliche Betreuung der Kund:innen in den Fokus und bietet alles, was das Herz begehrt: Neben klassischem Fitness-Training an Geräten und in Kursen, gibt es Rücken- und Gelenktraining, Wellness und Sauna inklusive Ruhebereich, Yoga, Pilates, Meditation, autogenes Training, medyjet-Wasserstrahl-Massagen und Vieles mehr und all das findet in einem fantastischen Wohlfühl-Ambiente statt. Das Besondere: Am Anfang steht eine genaue Analyse der körperlichen Verfassung der Kund:innen.

Wo liegen die Schwachstellen, was soll gefördert werden, was sind die Herausforderungen an den Bewegungsapparat?

Aufbauend auf diese Analyse wird ein optimales und individuelles Trainings-Programm definiert. Der Trainingsplan wird stetig kontrolliert und, wenn nötig, angepasst....und wenn man mal keine Lust auf das definierte Programm hat? Dann geht man einfach in die Sauna, legt sich eine Stunde in den Ruhebereich und lässt die Seele baumeln.

Das ist wie ein Kurzurlaub, lässt die Batterien wieder aufladen und führt zu neuer Kraft und Vitalität.