„Fit im Alter“ bietet Tennis für Senioren beim Tennisclub TC Oberlinxweiler

Zum Tennis spielen im Rahmen des Seniorenprogramms "Fit im Alter" lädt die Seniorenbeauftragte der Kreisstadt St. Wendel zusammen mit der Region Vital St. Wendeler Land ein.

Der Auftakt findet am Mittwoch, 10. Juni, von 16 bis 18 Uhr auf der Tennisanlage in Oberlinxweiler statt. Insgesamt umfasst das Angebot drei kostenlose Schnuppertermine im Juni. Begleitet werden die Einheiten durch die Mitglieder des Tennisclubs TC Oberlinxweiler.

Tennis ist auch im höheren Alter eine sehr gut geeignete Sportart. Es fördert die Beweglichkeit, stärkt die Muskulatur und trainiert gleichzeitig Koordination und Reaktionsfähigkeit. Darüber hinaus wirkt sich die Bewegung an der frischen Luft positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus. Nicht zuletzt bietet Tennis auch eine gute Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen und gemeinsam aktiv zu sein. Ziel ist es, Freude an Bewegung zu fördern und gleichzeitig die Gesundheit im Alltag zu stärken.

Die Teilnahme ist kostenlos, zur besseren Planung wird um Anmeldung gebeten. Interessierte können sich telefonisch unter 06851 809 1958 oder per E-Mail an seniorenbeauftragte@sankt-wendel.de bei der Seniorenbeauftragten der Kreisstadt St. Wendel, Heike Arweiler, anmelden.