Body Fit für Frauen
Body Fit ist ein Mix aus Aerobic, Wirbelsäulengymnastik, Kräftigung von Bauch, Beinen und Po sowie Entspannungsübungen.
Lernen Sie die einzelnen Bereiche in diesem Kurs unter fachkundiger Anleitung kennen und tun Sie nachhaltig etwas für Ihre Gesundheit.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yoga- oder Isomatte.
Y30231TH ab 28.04., 18.30-19.30 Uhr, 7x Mo., Maßweiler, Grundschule, Turnhalle
Sabine Rothhaar, 28,00 €
Y30232TH ab 28.04., 19.30-20.30 Uhr, 7x Mo., Maßweiler, Grundschule, Turnhalle
Sabine Rothhaar, 28,00 €
Aquarellmalerei
Erlernen bzw. vertiefen Sie die Technik des Aquarellmalens. Aspekte der Farbenlehre, Farbmischung, Farbwerte und Farbenvielfalt werden uns in diesem Kurs begleiten. Darüber hinaus werden die bildnerischen und kompositorischen Möglichkeiten thematisiert. Die verschiedenen Techniken werden anhand von Stillleben, Landschaft, Figur und freien Themen weiter vorgestellt und erprobt. Wir vertiefen die Tonwerte und die weiteren Farbkontraste wie Hell-Dunkel und Warm-Kalt.
Bitte mitbringen: 2 gute Rundhaarpinsel, Größe 8 und 12; ein guter Aquarellkasten, ca. 12 Farben; 2 Bleistifte, 3B, 6B; 1 guter Aquarellblock, Größe ab ca. DIN A4; Schwämmchen oder Taschentücher; Wasserglas; Zeitung als Unterlage; evtl. Kreppband, 1cm Breite
Y20715TH ab 28.04., 19.30-21.00 Uhr, 7x Mo., Thaleischweiler-Fröschen, Grundschule, Mensa
Ralph Ehrenreich, 38,00 €
Anmeldung und weitere Informationen:
Kreisvolkshochschule Südwestpfalz, Außenstelle Thaleischweiler-Wallhalben, Frau Schwab
Tel.: 06334 441-207 (vormittags) bzw. claudia.schwab@vgtw.de