Veranstaltungen
Auf geht’s zum Fitness-Kurs für Seniorinnen und Senioren in Kleinrettbach und Gamstädt
Der Krügerverein bietet ab Januar 2025 MSG-Kurse für Seniorinnen und Senioren in Kleinrettbach und Gamstädt an.
Wofür steht die Abkürzung MSG?
M - obilisation
S - turzprophylaxe
G - edächtnistraining
MSG Training für Seniorinnen und Senioren findet im Stuhlkreis statt und ist sehr abwechslungsreich. Neben Übungen für den Stützapparat und die Gelenke werden kleine Aufgaben und Spiele für das Gedächtnis und die Koordination eingebaut, was das Ganze zu einer sinnvollen kurzweiligen und gesundheitsfördernden Nachmittagsbeschäftigung macht, die das soziale Miteinander stärkt.
Unsere beiden Kurse finden zu folgenden Terminen in Gamstädt und Kleinrettbach statt:
donnerstags, 09.01., 16.01, 23.01., 06.02., 13.02., 20.02., 27.02., 06.03., 13.03. und 20.03.2025; Ersatztermin 04.04.2025 (nur wenn ein Termin ausfallen sollte)
| 15:30 - 16:30 Uhr | im Bürgerhaus in Gamstädt |
| 17:00 - 18:00 Uhr | im Bürgerhaus in Kleinrettbach. |
Der Kurs wird von Sarah Christin, ausgebildeter Fitness- und Wellnesstrainerin mit mehrjähriger Berufserfahrung, geleitet.
Hinsichtlich der Kosten fragen Sie bitte beim Krügerverein nach.
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung über die Webseite des Krügervereins. Auf www.kruegerverein.de finden Sie unter Programm den Kalender und können sich über das Anklicken des ersten Termines am 09.01.2025 für den gesamten Kurs anmelden.
Sie können sich auch telefonisch unter 036202 719746 sowie per whatsapp oder SMS an Doreen Sammler (mobil: 0160 99 500 151) oder per E-Mail an dsammler@kruegerverein.de anmelden.
Ein Angebot des Krügervereins im Rahmen des Projektes „Dorfkümmerer“ über das Landesprogramm solidarisches Zusammenleben der Generationen