Allgemeine Informationen

Liebe Seniorinnen, Senioren, Angehörige und Interessierte

Unsere Welt wird immer digitaler, immer mehr Bereiche des Lebens sind von der Digitalisierung betroffen: Krankenkassen bieten zum Beispiel E-Rezepte an, Behörden vergeben Termine online oder stellen ihre Formulare nur noch digital zur Verfügung. Viele Menschen kommunizieren vor allem über Apps, wie WhatsApp oder Signal, um Fotos aus dem Urlaub zu verschicken oder sich per Videoanruf zu melden.

Für ältere Menschen kann der Umgang mit Smartphones eine Herausforderung sein. Die Ratgeber für Android oder iOS helfen, Berührungsängste abzubauen, und zeigen, wie Smartphones/iPhones den Alltag erleichtern. Sie erklären erste Schritte anschaulich und langsam, übersetzen technische Begriffe verständlich und machen Einrichtung und Bedienung leicht nachvollziehbar.

Jetzt ist die Broschüre bei mir in der Agathe-Sprechstunde in Oppurg erhältlich - auch gerne auf Nachfrage mit Termin.

Frühjahrsmüdigkeit - was steckt dahinter?

Eindeutig geklärt ist die Ursache der Frühjahrsmüdigkeit nicht. Vermutet wird, dass Hormone, der Blutdruck und auch die Ernährung eine große Rolle spielen.

Typischerweise tritt die Frühjahrsmüdigkeit in den Monaten März und April auf. In dieser Zeit verändern sich Temperatur und auch Tages- und Nachtlänge in kürzester Zeit stark. Der Körper versucht diese Veränderungen auszugleichen, indem er Hormonhaushalt und Kreislauf anpasst.

Frischluft und Bewegung, belebt und vertreibt die Müdigkeit.

Ich lade Sie herzlich zu folgenden Veranstaltungen ein:

10. März 25 RolliTreff 16.00 Uhr in der Schlossschule Neustadt/Orla

für Menschen mit Behinderung, Rollstuhlfahrer und Personen mit Gehhilfen wie Rollatoren und natürlich auch für Angehörige und Interessierte. Wir wollen ein Austausch unter den Betroffenen anregen. Welche Möglichkeiten es gibt den ÖPNV zu nutzen und Ihre Erfahrungen beleuchten, wo sie Hindernisse wahrnehmen.

11. März 25 Frauenklatsch 14.00 Uhr im Sportlerheim Bodelwitz Die

Frau steht zum Internationalen Frauentag im Mittelpunkt, dies wollen wir nachholen bei Kaffee und Kuchen mit Themen rund um die Verdienste der Frau. Frau Hofmann die Gleichstellungsbeauftragte des LRA wird zu Gast sein. Der Verzehr ist selbst zu Tragen. Anmeldung bitte bis zum 10. März 25!

20. März 25 Frühjahrsspaziergang 10.00 Uhr am Sportplatz Pößneck

Treffpunkt ist in der Orlamünder Str. 115 Pößneck von dort wandern wir zur Ratsberghütte über den Seerosenteich und zurück. Dauer ca. 1,5 - 2 h. Bitte bringen Sie gute Laune mit und achten auf wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk.

01. April 25 Seniorengesundheit 14.00 Uhr Sportlerheim Bodelwitz

Einführung in die Ganzheitliche Gesundheitslehre von Sebastian Kneipp inkl. einer Kneippanwendung. Herr Bachmann von der Kneipoase in Knau ist zu Gast. Anmeldeschluss ist der 26. März 25

15. April 25 Seniorennachmittag 14.00 Uhr im Gemeinderaum Oppurg

Herzliche Einladung zum Osterbastelnnachmittag. Bitte bringen Sie ein ausgeblasenes oder hart gekochtes Ei zum basteln - und gestalten mit.

Informationen und Anmeldungen oder Terminabsprache unter:

Kontakt

Irene-Janet Steffens

AGATHE Fachkraft in der VG Oppurg

Tel.: 0151/17634921

E-Mail: i.steffens@lrasok.thueringen.de

Landratsamt SOK| agathe VG Oppurg| Oschitzer Str.4| 07907 Schleiz