Termine / Veranstaltungen

Stressabbau und Entspannung für 14- bis 17-Jährige

Stress in der Schule, Druck durch Noten, Zukunftsängste -

viele Jugendliche fühlen sich heutzutage stark belastet.

Um dem entgegenzuwirken,

startet ab November das Angebot "Kein Stress" für 14- bis 17-Jährige.

Das erwartet die Teilnehmer:

• vier wöchentliche Treffen in entspannter Atmosphäre
• Kennenlernen von Entspannungstechniken
• Austausch mit Gleichaltrigen über Stressfaktoren
• Entwicklung individueller Stressbewältigungsstrategien
• Stärkung des Selbstwertgefühls

Die Gruppe wird von erfahrenen Sozialpädagogen geleitet. Ziel ist es, den Teilnehmern Werkzeuge an die Hand zu geben, um besser mit Stress und Belastungen umgehen zu können.

Wann und wo?:

Dienstag (18.11./25.11./02.12./09.12.)

von 15:30 Uhr bis 17:30 Uhr

Erziehungs-. Ehe-, Familien- und Lebensberatungsstelle

Straße des Friedens 14, 07381 Pößneck

Anmeldung und weitere Infos:

Tel: 03647 / 422835

E-Mail: efb-poessneck@dv-orlatal.de

oder persönlich

Die Teilnahme ist kostenlos. Die Plätze sind begrenzt, eine vorherige Anmeldung ist bis zum 14.11.2024 erforderlich.