Der Workshop „Skipping Hearts“ begeisterte die 3. Klasse

Ein sportliches Highlight erlebte kürzlich die 3. Klasse der Staatlichen Grundschule Rastenberg: Im Rahmen des Projekts „Skipping Hearts" besuchte Frau Heil von der Deutschen Herzstiftung die Schülerinnen und Schüler und führte einen abwechslungsreichen Rope-Skipping-Workshop durch.

Drei Schulstunden lang drehte sich alles um das Seilspringen - allerdings nicht nur in seiner klassischen Form. Mit viel Energie und guter Laune lernten die Kinder zahlreiche verschiedene Sprungvariationen kennen. Vom Grundsprung über Partnersprünge bis hin zu anspruchsvolleren Techniken probierten die Drittklässler motiviert neue Bewegungsabläufe aus. Dabei standen neben Koordination und Ausdauer vor allem auch Teamgeist und Freude an der Bewegung im Mittelpunkt.

Zum krönenden Abschluss studierten die Kinder gemeinsam eine Choreografie zu einem mitreißenden Lied ein. Mit großer Begeisterung präsentierten sie diese Vorführung anschließend den Klassen 1 und 2. Der Applaus war ihnen sicher - stolz zeigten die jungen Sportlerinnen und Sportler, was sie in so kurzer Zeit gelernt hatten.

Als Erinnerung und Motivation für das Weiterüben erhielt jedes Kind einen „Skipping Hearts"-Pass. Darin sind die erlernten Sprünge anschaulich erklärt, sodass auch zu Hause fleißig weiter trainiert werden kann.

Der Workshop war für alle Beteiligten ein voller Erfolg und hat eindrucksvoll gezeigt, wie viel Spaß Bewegung macht - und wie wichtig sie für ein gesundes Herz ist.

J. Rudolph