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Die Reise ist gebucht. Es geht mit dem Auto an die Ostsee, per Bus nach Österreich oder mit dem Flieger nach Mallorca. Die Vorfreude ist groß und steigert sich immer mehr, je näher der Reisetag heranrückt. Um entspannt und gut vorbereitet in den Urlaub zu starten, sollten einige Sachen bei der Reisevorbereitung beachtet werden.

Gesundheitscheck beim Hausarzt oder der Hausärztin

Bereits im Vorhinein der Buchung sollte der Gesundheitszustand bei der Auswahl des Reiseziels, Reisezeitraums, des Transportmittels und der Hotelauswahl beachtet werden. Denn die Temperaturen vor Ort können sich auf den Kreislauf auswirken. Wichtig ist es zu wissen, wie die dortige ärztliche Versorgung ist, wie die Verfügbarkeit von Medikamenten und von Behandlungsmöglichkeiten ist. Gegebenenfalls muss im Vorhinein mit dem Arzt besprochen werden, wie die Medikation, Behandlung oder Verhaltensweisen angepasst werden müssen, z.B.: die Uhrzeit der Einnahme der Medikamente, das Essverhalten mit wechselnden Uhrzeiten des Essens bei Diabetes. Der Medikationsplan sollte mitgenommen werden und Bescheinigungen, z.B.: für einen Herzschrittmacher.

Check der Impfungen

Vor Reisebeginn sollte beim Hausarzt oder der Hausärztin der Impfstatus geprüft werden. Falls Auffrischimpfungen notwendig sind, sollten diese erfolgen. Es sollte gecheckt werden, ob weitere Impfungen oder Prophylaxe-Maßnahmen, wie z.B.: gegen Malaria, Zecken, durchgeführt werden müssen.

Sonnenschutz und passende Reiseapotheke

Sonnenschutz ist enorm wichtig für die Haut. Im Ausland sind Sonnenschutzmittel häufig teurer. Es kann vorgesorgt werden in dem ausreichend Sonnenschutzmittel mitgenommen werden. Neben den notwendigen Medikamenten sollten Mittel gegen Fieber, Durchfall und Schmerzen mitgenommen werden.

Krankenversicherung im Ausland

Es sollte bei der Krankenkasse nachgefragt werden, wie der Krankenversicherungsschutz im Ausland aussieht. Je nach dem sollte eine Kranken- und Rückholversicherung fürs Ausland abgeschlossen werden.

Personaldokumente, Visa, Geldwechsel

Im Vorhinein sollte gecheckt werden, ob der Personalausweis noch gültig ist oder verlängert werden müsste. Ist ein Personalausweis für die Einreise nicht ausreichend, wird ein Reisepass benötigt, der dann eventuell beantragt werden muss oder dessen Gültigkeit geprüft werden muss. Sind Visa für die Einreise notwendig, müssen diese rechtzeitig beantragt werden. Es sollte sich vorab informiert werden, welche Währung am Reiseziel gültig ist und Geld gewechselt werden.

Handgepäck

Im Handgepäck sollten die wichtigsten Sachen eingepackt sein und alles schnell griffbereit sein: die Reisetickets und Reiseunterlagen; Personalausweis oder Reisepass; Versichertenkarte der Krankenversicherung; Bargeld, EC- und/oder Kreditkarte; falls nötig: Medikamente und Medikationsplan; Beschäftigung für die Reise: Musik, Bücher, u.v.m..