Kursangebote in der letzten Zeit
Selbstverteidigungskurs „Sicher und selbstbewusst“
Nach dem Start im vergangenen Jahr fand dieses Jahr erneut ein Selbstverteidigungskurs statt. Teils mit altbekannten Gesichtern aus dem vergangenen Jahr und mit neuen Interessierten wurde an zwei Samstagen fleißig in der Schulturnhalle Schaffhausen trainiert.
Als Wiederholung hier nochmals die praktischen und einfachen Tipps, die sich gut gemerkt werden sollten:
| • | laut werden, um deutlich zu machen, dass man angegriffen wird, und um Aufmerksamkeit zu bekommen |
| • | deutlich machen, dass die Person:en einem fremd sind. „Lassen Sie mich in Ruhe. Ich kenne Sie nicht“ |
| • | Hilfe einfordern und Personen direkt zum Helfen auffordern. „Sie, mit der blauen Brille, helfen Sie mir!“ |
| • | vernünftig sein und Situationen aus dem Weg gehen, um Konflikte zu vermeiden oder zu deeskalieren. |
Ein ganz herzliches Dankeschön an den Gewaltpräventionstrainer Helmut Stieglbauer, der das Training erneut super angeleitet hat!
Pedelec-Training
Das jährliche Pedelec-Fahrsicherheitstraining trägt dazu bei, dass die Teilnehmenden ihr Pedelec besser kennen lernen, sicherer in ihrem Fahrverhalten werden und Situationen im Straßenverkehr besser einschätzen können. Nach der Prüfung der Ausstattung (Helmgröße und -sitz, Sattelhöhe, Funktionstüchtigkeit der Bremsen, Akkuladung, Fahrmodus des Pedelecs) ging es weiter zu einer kurzen theoretischen Einführung.
Im praktischen Übungsteil konnte gut beobachtet werden, wie die Teilnehmenden sicherer werden und sich mehr in den Übungen zu trauen.
Tipps für sicheres Fahrrad- und Pedelec-Fahren
| • | Fahren Sie nur dann mit dem Fahrrad oder Pedelec, wenn Sie sich körperlich fit fühlen |
| • | Achten Sie auf Ihre Sicherheit: Das Fahrrad sollte verkehrssicher sein, mit einer vorschriftsmäßigen Beleuchtung ausgestattet. Zum eigenen Schutz sollte ein Fahrradhelm getragen werden. |
| • | Montieren Sie einen Halter für eine Trinkflasche, um unterwegs genügend trinken zu können. |
| • | Die Strecke sollte klug gewählt sein. Nutzen Sie Radwege und Radfahrstreifen. Ein kleiner Umweg kann helfen, schwierige Verkehrssituationen, in denen Unsicherheit besteht, zu vermeiden. |
| • | Wenn es unübersichtlich wird, ist es besser, vom Fahrrad abzusteigen und das Rad zu schieben. |
| • | Wichtig ist, sein Gefährt beherrschen zu können: gut bremsen zu können; erst abzusteigen, wenn das Rad steht. Bei eigener Unsicherheit sollten vielleicht nochmal ein paar Übungsfahrten auf einem abgesperrten Gelände durchgeführt werden. |
Das Training fand in erneut in Kooperation mit der Jugendverkehrsschule Saarlouis statt. Ein ganz herzliches Dankeschön an Frau Girlinger und Frau Rokay.
PS: Für Berufstätige bietet die Jugendverkehrsschule am 12. Juli 2025, 09:30 - 11:30 Uhr, ein Pedelec-Training in der Jugendverkehrsschule Saarlouis an. Anmeldung telefonisch unter: 06831/128869 oder per E-Mail: jugendverkehrsschulesaarlouis@yahoo.de