Die richtige Ernährung gegen Entzündungen -

Unsere tägliche Ernährung hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Egal, ob man die Beschwerden chronischer Erkrankungen reduzieren, sein Immunsystem unterstützen oder fit im Alter bleiben will - eine antientzündliche Ernährung lohnt sich für jeden.

In Zusammenarbeit mit der Seniorenmoderatorin der Stadt Saarlouis bietet die Familienbildungsstätte Saarlouis am Sonntag, dem 01. Juni, von 10:00 bis 14:00 Uhr einen Vortrag mit Kochkurs an.

In diesem Kochkurs lernt man, was eine antientzündliche Ernährung ausmacht, welche Lebensmittel besonders vorteilhaft sind und wie sich eine solche Ernährung in den Alltag integrieren lässt. Gemeinsam wird unter fachkundiger Anleitung ein leckeres Menü gekocht, das der Gesundheit zuträglich ist. Die Teilnahme kostet 38,00 Euro.

Auch mit bestehenden Nahrungsmittelunverträglichkeiten kann man am Kurs teilnehmen. Die FBS bittet für diesen Fall um eine kurze Info.

Anmeldung und Informationen: Familienbildungsstätte Saarlouis, Ludwig-Karl-Balzer-Allee 3, Tel. 06831-43637 oder unter www.fbs-saarlouis.de (Kursnummer: 102344_FBSSLS)