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Abenteuer Leben - den Alltag selbstbestimmt gestalten

7-wöchige Vortragsreihe mit Anleitung zur Selbstreflexion

Nimm Dein Leben in die Hand

Im Trubel des Alltags geht es häufig verloren, sich mit sich selbst zu beschäftigen und das eigene Selbst zu reflektieren. Wie wäre es denn, sich dafür mal wieder ein wenig Zeit zu nehmen und das zu tun?

Die Seminarreihe „Nimm Dein Leben in die Hand“ soll dazu anregen, sich selbst noch besser kennenzulernen, sich seiner eigenen Bedürfnisse und Ziele (wieder) bewusst zu werden und ins Handeln zu kommen, um so ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen.

Das Seminar ist als Vortragsreihe gestaltet, beinhalt Informationen und Fragestellungen zum Thema und bietet jeweils Anleitungen zur Selbstreflexion. Zwischen den Terminen erhalten Sie Selbstreflexions-Übungen, die Sie -freiwillig- zuhause nutzen können.

1. Seminarabend: Los geht´s! Wir schaffen die Grundlagen.

2. Seminarabend: Wer bin ich? Stärken erkennen und nutzen.

3. Seminarabend: Was treibt mich an? Motive und Werte entdecken.

4. Seminarabend: Was will ich? Bedürfnisse und Emotionen kennenlernen.

5. Seminarabend: Wo will ich hin? Ziele setzen und Sinn finden.

6. Seminarabend: Was hält mich auf? Willenskraft stärken und Prägungen erkennen.

7. Seminarabend: Geschafft! Meine Resilienz und Energie stärken.

Unsere erfahrene Referentin Anja Renkes (Dipl. Wirtsch.-Ing, Psychologische Beraterin und Business Coach) bietet in einer entspannten und unterstützenden Umgebung Teilnehmer:innen die Möglichkeit, eine neue Perspektive auf das Abenteuer Leben einzunehmen, ohne sich überfordert zu fühlen.

Bei Interesse melden Sie sich an! Die Veranstaltungsreihe ist kostenlos.

Informationen zur Seminarreihe

Die Seminarreihe findet jeweils mittwochs, ab 18 Uhr (ca. 1,5h) statt.

Veranstaltungsort: Cafeteria Glück-auf-Halle, Weberstraße 39, 66787 Wadgassen-Hostenbach

Datum: 25. Februar 2026, 4. März 2026, 11. März 2026, 18. März 2026, 25. März 2026, 1. April 2026, 8. April 2026

Uhrzeit: 18:00 Uhr

Anmeldung bei der Senioren-Koordinatorin Anke Martin unter 06834/944 145 oder anke.martin@wadgassen.de