Titel Logo
Wadgasser Rundschau
Ausgabe 44/2022
Sonstige amtliche Mitteilungen
Zurück zur vorigen Seite
Zurück zur ersten Seite der aktuellen Ausgabe

Sicher gehen mit dem Rollator

Die Umstände des Lebens können es erforderlich machen, dass ein Rollator eine sinnvolle Hilfe ist, zum Beispiel: nach einem Unfall, durch eine Erkrankung oder mit nachlassender Mobilität im Alter. Bei der Nutzung eines Rollators sollte einiges beachtet werden und hier sind einige Tipps dazu.

Auswahl des passenden Rollators

höhenverstellbar, um ihn an die Körpergröße anpassen zu können;

Griff in Höhe der Handgelenke

für Transport im Auto: faltbar

Gewicht des Rollators

- schwerer Rollator: bietet Stabilität

- leichter Rollator: leichter anhebbar und steuerbar

Räder des Rollators

- Kleine Räder sorgen für mehr Wendigkeit

- mit einem zentralen Vorderrad: wendiger und leichter

- Nutzung außerhalb des Hauses: griffiges Profil

Sitzbrett

- für längere Strecken sinnvoll, um eine Pause einlegen zu können

Zubehör

- Reflektoren, um sichtbar zu sein

- Klingel, um auf sich aufmerksam zu machen

- bei Bedarf: ein Einkaufskorb, ein Stock- oder Schirmhalter

Unterwegs im Alltag mit dem Rollator

So wird die Wohnung Rollator-fit!

Ausgleich von Schwellen mithilfe von kleinen Rampen

Umstellen von Möbeln oder entfernen dieser, damit der Rollator auf allen Wegen genutzt werden kann

Teppiche sollten nicht rutschen; zu dicke Teppiche sollten entfernt werden

Kann der Rollator im Bad nicht genutzt werden, dann sollten Haltegriffe angebracht werden, an denen sich festgehalten werden kann.

Überqueren von Stufen und Hindernissen

in Richtung des Hindernisses stellen

Betätigung der Handbremse des Rollators u. zugleich Kippen des Rollators in Richtung des eigenen Körpers, bis das Gleichgewicht hergestellt ist

beim Schieben sollte die Handbremse gelöst werden

mit dem Rollator im ÖPNV unterwegs

Einstieg mit Rollator: verhält sich ähnlich wie die Überquerung von Stufen und Hindernissen.

Der Rollator darf und sollte im Bus nicht als Sitzfläche genutzt werden.

Der Rollator sollte in der Mitte des Busses, entgegen der Fahrtrichtung, mit festgestellter Bremse abgestellt werden.

Suchen Sie sich einen Platz in der Nähe des geparkten Rollators.

Ausführliche Informationen dazu bietet die Publikation „Rollator- Tipps zum sicheren Umgang“ des Zentrums für Qualität in der Pflege.

Mit dem Training „Rollator-Fit“ des Fitnessstudio Stay-Fit in Wadgassen haben Sie die Möglichkeit die eigene Mobilität mit dem Rollator zu stärken. Das Training findet mittwochs von 10:15 Uhr bis 11:00 Uhr statt. Adresse: Lindenstraße 78, Wadgassen.

Kontakt: Familie Denis (06834/780 105)