Familienbildungsstätte Saarlouis

Trommel dich frei! Workshop für Erwachsene

Am Freitag, dem 06.02. lädt die Familienbildungsstätte Saarlouis von 18:00 bis 20:15 Uhr zu einem Rhythmus- und Trommelworkshop für Erwachsene ein. Im Kurs „Trommel dich frei!“ werden interaktiv leicht erlernbare Rhythmen auf afrikanischen Trommeln vermittelt. Mit gemeinsamem Singen und freier Bewegung wird das Immunsystem gestärkt sowie Beweglichkeit und Körpergefühl verbessert. Wer möchte, kann für 3 € eine Trommel leihen.

Die Kursgebühr beträgt 24 Euro.

Anmeldungen: FBS Saarlouis, Ludwig-Karl-Balzer-Allee 3, Tel. 06831-43637 oder unter www.fbs-saarlouis.de (Kursnummer: 104407)

Body and Brain - Kurse für Erwachsene und Kinder

Body and Brain, so heißen die neuen Kurse in der Familienbildungsstätte Saarlouis. Mit leichten Körperübungen wird spielerisch die Gehirnleistung verbessert.

Im Erwachsenen-Kurs stehen zusätzlich eine aktive Sturz-Prophylaxe im Zentrum. Der Kurs findet in Kooperation mit Stadt und Landkreis Saarlouis statt.

Ziel der Kurse für Kinder von 6 bis 12 Jahren ist leichteres und besseres Lernen - mit viel Spaß statt Leistungsdruck. In unserer zunehmend digitalen Welt fällt es Kindern oft schwer, sich zu konzentrieren und bei sich zu bleiben.

Die Kurse umfassen je 8 Termine.

Infos und Anmeldungen: FBS Saarlouis, Ludwig-Karl-Balzer-Allee 3, Tel. 06831-43637

Meditation und Schreiben - neuer Kurs

Am Montag, dem 09.02. startet ein neuer Kurs bei der Familienbildungsstätte Saarlouis: „Meditation und Schreiben“. Nach einer kurzen Meditation zu Beginn schreibt man die aufkommenden Gedanken und Gefühle auf. Dadurch verarbeitet man sie und kommt zur Ruhe. Dieser Achtsamkeits-Kurs findet von 18:00 bis 19:00 Uhr statt, umfasst 3 Termine und kostet 35 Euro.

Anmeldungen: FBS Saarlouis, Ludwig-Karl-Balzer-Allee 3, Tel. 06831-43637 oder unter www.fbs-saarlouis.de (Kursnummer: 104344)