Gesundheit und Gemeinschaft im Fokus – Studio „BewegDich“ in Zella-Mehlis steigert Fitness und Wohlbefinden
Ein Angebot, das viele Mitglieder zu schätzen wissen – nach dem Training kann im studioeigenen Solarium „Sonne“ getankt werden. Lichttherapie kann sich positiv auf das Immunsystem auswirken, wissen Inhaberin Nicole Brandl (2.v.l.) und Mutter Conny Brandl (r.) im Gespräch mit Landrätin Peggy Greiser (2.v.r.), Bürgermeister Torsten Widder (l.) und Estelle Gutberlet von der Wirtschaftsförderung der Stadt Zella-Mehlis (Mitte) bei einem Rundgang durch die Räumlichkeiten zu berichten.
Unternehmensbesuche der Landrätin
Gesundheit und Gemeinschaft im Fokus –
Studio „BewegDich“ in Zella-Mehlis steigert Fitness und Wohlbefinden
Im Rahmen ihrer monatlichen Unternehmensbesuche machte Landrätin Peggy Greiser gemeinsam mit Bürgermeister Torsten Widder am 18. Februar 2026 Halt beim Zentrum für Rehasport, Fitness & Lichttherapie „BewegDich“ in Zella-Mehlis.
Schon beim herzlichen Empfang durch Inhaberin und Diplom-Fitnessökonomin Nicole Brandl sowie deren Mutter Conny Brandl wurde deutlich, wofür das Studio steht: persönliche Betreuung, ein familiäres Miteinander und ein klarer Schwerpunkt auf Gesundheit und Wohlbefinden.
Untergebracht in den ehemaligen Räumen eines Einzelhandelsgeschäfts in der Talstraße, hat sich „BewegDich“ als feste Anlaufstelle für Rehasport, Prävention, medizinisches Fitnesstraining und Lichttherapie etabliert. Von einer umfassenden Befunderhebung über individuell abgestimmte Trainingspläne bis hin zum Training an modernen Geräten, begleitet das qualifizierte Team seine Mitglieder Schritt für Schritt. Die Einrichtung im Stil der 50er Jahre sorgt dabei für eine angenehme und entspannte Atmosphäre.
Bewusst und mit Ruhe trainieren
Dabei versteht sich „BewegDich“ nicht nur als Fitnessstudio, sondern auch als Treffpunkt – besonders für Menschen im mittleren Lebensalter. Auf laute Musik und Bildschirme wird bewusst verzichtet. Stattdessen wird auf ein ruhiges Training in freundlicher Umgebung Wert gelegt, bei dem auch der persönliche Austausch nicht zu kurz kommt. Der Fokus liegt klar auf gesundheitsorientierten Angeboten statt auf klassischem Krafttraining für eher junge Zielgruppen.
Schon früh am Morgen herrscht reger Betrieb im Studio. Nicole Brandl und ihre Mutter kennen viele Mitglieder persönlich – oft auch deren Geschichten. Mit einem Schmunzeln berichtet die Inhaberin am Rande des Unternehmensbesuches beispielsweise von einem Fitnessmitglied, das bis zu drei Mal täglich vorbeischaue: einmal zum Trainieren und zwei Mal auf einen Kaffee und ein Gespräch.
Ganzheitliches Denken und persönliche Betreuung
Der Beruf der Fitnesstrainerin erfordere umfassendes Wissen, betont Brandl – von Ernährung über Trainingslehre bis hin zu medizinischen Zusammenhängen. Ihr größtes Anliegen sei es, Menschen auf ihrem Weg zurück zu mehr Gesundheit zu begleiten – sei es nach Unfällen, bei Erkrankungen oder auch in schwierigen Lebensphasen. Interessierte bräuchten mitunter etwas Zeit, um Berührungsängste abzubauen. Wer sich jedoch darauf einlasse, merke schnell, wie offen und unterstützend die Atmosphäre im Studio ist.
Auch für Kinder gibt es Angebote: In Tanzkursen lernen sie spielerisch erste Bewegungsabläufe und kleine Choreografien. Nach dem Training können Mitglieder zudem ein Solarium mit Lichttherapie nutzen, das zur Unterstützung eines gesunden Hautbildes, zur Verbesserung des Vitamin-D-Spiegels und zur Stärkung des Immunsystems beitragen kann.
Getragen wird das Konzept aktuell von zwei Angestellten und einem Auszubildenden. Insgesamt gibt es in Zella-Mehlis sechs Fitnessstudios. Mit seiner klaren Spezialisierung auf Rehasport und gesundheitliche Prävention sowie einer bewussten Zielgruppenansprache besetzt das Team von „BewegDich“ jedoch eine besondere Nische, worüber sich nicht zuletzt Landrätin Peggy Greiser freut.
„Bewegung, Gesundheit und Wohlbefinden gehen Hand in Hand. Doch der Gang ins Fitnessstudio kostet häufig Überwindung und ist bei vielen Menschen mit Unsicherheiten verbunden. Das Team um Nicole Brandl rückt die Bedürfnisse seiner Mitglieder vom ersten Kennenlernen an in den Mittelpunkt, entwickelt passgenaue Trainingspläne und schafft eine angenehme Wohlfühlatmosphäre. Die positive Resonanz zeigt, dass dieses Angebot in der Region sehr geschätzt wird“, so die Landrätin.