Die Selbsthilfekontaktstelle informiert:

Neue Online-Selbsthilfegruppe für Angehörige von Menschen mit Burnout oder Depressionen

Der Bundesverband Burnout und Depression e.V. (BBuD) bietet seit Februar 2026 eine neue Online-Selbsthilfegruppe für Angehörige von Menschen mit Burnout oder Depression an. Diese Gruppe bildet einen geschützten Raum für Austausch, Entlastung und gegenseitige Unterstützung. Die Treffen finden virtuell an jedem dritten Freitag im Monat von 19:00 bis 21:00 Uhr statt.

Das neue Angebot richtet sich gezielt an Partnerinnen und Partner, Familienmitglieder sowie enge Freunde, die oft stark von den Erkrankungen ihrer Angehörigen betroffen sind, dabei jedoch selten die Möglichkeit haben, ihre eigenen Sorgen und Belastungen zu teilen. Die Moderation der Gruppe übernimmt eine erfahrene Angehörige, die nicht nur fachliche Kompetenz in die Treffen einbringt, sondern auch aus ihrem eigenen Erleben berichtet.

Angehörige nicht allein lassen

Das Online-Format ermöglicht einen offenen Erfahrungsaustausch und setzt thematische Impulse, die auf die speziellen Bedürfnisse von Angehörigen zugeschnitten sind. Damit trägt der BBuD der wichtigen Erkenntnis Rechnung, dass psychische Erkrankungen das gesamte soziale Umfeld beeinflussen und Unterstützung für Angehörige unerlässlich ist.

Die Teilnahme an der Gruppe ist kostenfrei und ermöglicht Menschen in ähnlichen Situationen, unabhängig von ihrem Wohnort zusammenzukommen und sich gegenseitig zu unterstützen. Weitere Informationen finden Interessierte auf der Website www.anderes-burnout-cafe.de

Die regionale Selbsthilfekontaktstelle des Landkreises Schmalkalden-Meiningen stellt zudem gern einen Kontakt zu einer lokalen Selbsthilfegruppe unter anderem auch bei psychischen Erkrankungen her.

Kontakt

Regionale Selbsthilfekontaktstelle

Nicole Ritzmann

Telefon: 03693/485-8701

E-Mail: gesundheitsfoerderung@lra-sm.de