Gehirnjogging
Das Richtige, die Gehirnzellen auf Trab zu halten
Beim Gehirnjogging wird durch verschiedene Übungen, geholfen die eigene Gedächtnisleistung, vor allem im Alter, zu erhalten oder gar zu verbessern.
Logigrätsel, Knobelaufgaben, Test des Allgemeinwissens, Wortsuchspiele,
Memory-Spiele oder leichte Rechenaufgaben sind die häufigsten Methoden, die Gehirnzellen fit zu halten.
Durch regelmäßige Übungen und Spiele beim Gehirnjogging
| • | trainieren wir unser (Kurz-)Gedächtnis |
| • | verbessert sich das Denkvermögen und die Denkgeschwindigkeit |
| • | verbessern wir das Konzentrationsvermögen |
| • | wird der Wissenshorizont erweitert. |
Ein ganz wichtiger Aspekt dabei ist, dass in gewissen Maßen einer Demenz vorgebeugt werden kann.
Im Scheunencafe „Der Distelhof" besteht ab dem 30.10. 2023, immer montags von 14:00 bis 15:00 Uhr die Möglichkeit sich in loser Runde zu treffen.
Teilnehmen kann jeder jede, ob jung oder älter, der Interesse daran hat, die grauen Zellen auf Trab zu halten.
Über eine rege Teilnahme freut sich Ulrich Grauel
Das Mitmachen ist natürlich kostenlos und an keine Mitgliedschaft gebunden.