TuS 06 Heltersberg e.V.

Fitness Highlight 2022: 1. Heltersberger Fitness-Day

Am Samstag, 5. November 2022, findet der 1. Heltersberger Fitness-Day statt. Ab 11.00 Uhr haben Interessierte die Möglichkeit, bei den verschiedenen Angeboten des TuS 06 Heltersberg einmal hineinzuschnuppern.

Zum Ausprobieren, Kennenlernen und Informieren stehen die Übungsleiterinnen von 11.00 bis 16.45 Uhr zur Verfügung. Sie wollten schon immer einmal Jumping-Fitness ausprobieren oder wissen, ob Step-Aerobic etwas für Sie ist? Dann probieren Sie es aus. Ihre Übungsleiterinnen freuen sich über den Besuch in der Schulsporthalle in Heltersberg.

Von 11.00 bis 11.30 Uhr beim Easy-Jumping. Ab 11.45 bis 12.15 Uhr wird Step Aerobic angeboten. Faszio meets Coretraining heißt es von 12.30 bis 13.00 Uhr, gefolgt ab 13.15 bis 13.45 Uhr von HIIT (High Intensity Interval Training). Kraft-Ausdauer gibt es von 14.00 bis 14.30 Uhr gefolgt von 14.45 bis 15.15 Uhr mit Latin Dance. Von 15.30 bis 16.00 Uhr wird Jumping angeboten zum Abschluß des Fitness-Day gibt es von 16.15 bis 16.45 Uhr Atem-Entspannung.

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann freuen wir, die Übungsleiterinnen des TuS 06 Heltersberg, uns über eueren Besuch.

Einfach vorbeischauen und mitmachen