Fitnessabteilung SV 1920 Burgalben

Sport tut gut und ist wichtig für unsere Gesundheit und Wohlbefinden!

Folgender Fitnessplan hilft Dir Dein Ziel zu erreichen:

Montag

17:45- 18:45 Uhr - Pilates

Kraft, Ausdauer, Haltung

wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist

19:00- 20:00 Uhr - Zumba®Fitness

Tanzen, schwitzen, Rhythmus fühlen

Dienstag

18:00- 19:00 Uhr - Zumba®Fitness

Mit viel Spaß höchst effektives Fitness-Workout

19:15- 20:15 Uhr - PILATES

Konzentration, Kontrolle, Präzision, Atmung, Zentrierung und Bewegungsfluss.

Mittwoch

19:00- 20: 30 Uhr - FATBURNER Intensiv-Workout, Intervalltraining

Strafft und formt die Figur, verbrennt viel Fett und trainiert die Ausdauer in wenig Zeit.

Alle Kurse finden in der großer Halle IGS Waldfischbach statt.

Einfach vorbei kommen, mitmachen, Spaß haben!

Infos bei lizenzierte Fitness Group- und Zumba Instructor

Anna Hahn unter Tel.Nr.: 06333-9940780 / 015229510023 oder

E-Mail anna.hahn@online.de