Ernährungs- und Einkaufstipps ab 50+ - Kleine Veränderungen, große Wirkung

Informationsveranstaltung im Frauenzentrum Leinefelde

Unsere Ernährungsgewohnheiten begleiten uns schon ein ganzes Leben lang. Mit zunehmendem Alter kann es jedoch notwendig werden, die eigene Ernährung anzupassen. Wie verändern sich die Bedürfnisse mit dem Älterwerden? Von welchen Lebensmittelmitteln sollten es mehr oder weniger sein? Wie lässt sich Übergewicht vermeiden?

In diesem Vortrag erläutert Vera Schrodi, Fachberaterin für Lebensmittel und Ernährung der Verbraucherzentrale Thüringen, was es mit 50+ in puncto Ernährung zu beachten gilt. Neben Hinweisen zur richtigen Auswahl am Supermarktregal, wird gezeigt, wie man Werbeversprechen nicht auf den Leim geht und was es mit der Kennzeichnung von Lebensmitteln auf sich hat.

Des Weiteren werden kleine Verkostungen vorbereitet, die zum Raten, Schmecken und Mitmachen anregen sollen. Deshalb wird um eine telefonische (03605 - 518788) oder persönlich Anmeldung im Frauenzentrum gebeten. Die Veranstaltung findet am 23.07.2024 zwischen 14:00 und 16:00Uhr im Frauenzentrum in der Jahnstraße 12 in Leinefelde statt. Es handelt sich um eine Kooperation zwischen der Verbraucherzentrale Thüringen, dem Stadtteilbüro Leinefelde Südstadt und dem Frauenzentrum Leinefelde.